一)甲状腺结节不能吃的6种食物

1、黄豆：黄豆中含有大量的钾，多吃会导致钾元素刺激甲状腺分泌甲状腺激素，然后就会造成身体内分泌混乱，加重病情。

2、花菜：花菜中含有一种叫做吲哚衍生物，虽然含量比较少，可对于患有甲状腺结节的人群来说，也可能对自身的病症不利，或者是造成甲状腺肿胀等情况。

3、紫菜：紫菜属于当之无愧的高碘食材，甲状腺结节患者摄入碘含量过高会让甲状腺分泌的激素过多，加重病情。

4、油腻的食物：油腻的食物对于甲状腺结节患者来说，也是有害无益的，甚至可能会加重患者的病情。所以说甲状腺结节患者，油腻食物就尽量不要碰了。

5、高脂肪食物：甲状腺结节患者食用高脂肪食物很容易导致脂肪在体内积攒，脂肪增多了对于甲状腺激素、有很大影响的，不利于甲状腺结节的恢复。

6、辛辣食物：患有甲状腺结节的人，吃辛辣食物会影响甲状腺激素分泌，会导致结节肿大，所以要尽量避免辛辣食物。

二)远离甲状腺疾病书籍

1、秦惠基主编的《远离甲状腺疾病》是2008年江苏科学技术出版社出版的图书。本书为《非常健康6+1》系列丛书之一，全书图文并茂，特色突出，融科学性、新颖性、先进性、实用性、可读性于一体。成为一看就懂，一学就会，一用就灵的爱不释手的大众读物。

2、彭林主编的《原来甲状腺这么重要：守护你的甲状腺》。这本书内容均为助手们从海量患者咨询中精选出来的甲状腺问题，再加上专家详解精心编辑而成。编者的目的是让大家更新对甲状腺的认识，给患者朋友们更全面的启发。是史上最暖萌的医学教材和医学绘本，一本全面又好懂的“甲状腺说明书”。

三)促甲状腺激素偏低是什么原因

第一个原因是：有些情况下无法用TSH检测搞清楚，如桥本甲状腺炎。这种自身免疫疾病将甲状腺分泌的荷尔蒙视为异体，并采取行动摧毁它们。这种疾病情况下的更精确检测方法是甲状腺抗体检查。因为这种疾病患者的促甲状腺激素水平可能显示为正常，往往错过诊断。

第二个原因是：当促甲状腺激素水平较低时，可以用T4补充剂替代实际的激素替换疗法，以便于恢复正常。有些人也可以从T3补充剂获得益处。而促甲状腺激素水平过高的情况下可能表示存在甲状腺高能症 ，这和低水平一样危险。医生可能会使用药物减缓促甲状腺激素的分泌，有些情况下还可能摘除甲状腺，患者可以继续服用甲状腺药物，以确保身体保持适当数量。

第三个原因是：在早期阶段就进行促甲状腺激素检查非常重要。TSH过高，或T3和T4水平偏低的儿童可能没有足够的甲状腺激素进行正常的体力和脑力发育。在一些国家，婴儿出生后的前几天就会进行必要检查，以确保促甲状腺激素处于正常水平。

四)促甲状腺激素偏高的原因

原因之一：甲状腺是人体代谢的一个重要组织器官，单纯的从你的这种甲状腺激素水平检查看，以促甲状腺激素水平升高为主，T3T4正常，这种情况属于亚临床甲减，有逐步发展至甲状腺功能减低的可能性。

原因之二：促甲状腺激素偏高，其他指标正常，说明是亚临床甲减，多是由于生活压力，精神情绪以及饮食不规律等引起的。可以补充营养丰富的食物，增强身体的免疫力。

原因之三：TSH是由腺垂体分泌的一种激素，主要功能是促进T3 T4的合成、释放，并受甲状腺激素的反馈调节。 增高见于原发性甲减、单纯性甲状腺肿、腺垂体功能亢进症、局限性垂体腺瘤、亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎等。

原因之四：促甲状腺激素也就是tsh，如果偏高，说明可能有甲减问题，可能有桥本甲状腺炎问题，促甲状腺素增高的原因是你体内的甲状腺分泌相对过少导致的看现在的化验不支持甲亢的，反而有甲减的可能。

原因之五：单纯就化验结果分析，检查结果为甲减结果，如无实验误差可考虑为亚临床甲减。结合你的临床表现分析，如检查后未作任何治疗，则应考虑第一次化验结果可能属实验误差，如此就不必担心，过1-2个月后再到相同地点复查。

原因之六：甲状腺激素有点偏高，时也没有什么不舒服的地方，经分析促甲状腺激素偏高会导致血脂升高，体重增加，记忆力减退等。促甲状腺激素偏高说明是甲状腺功能减退的情况，甲状腺功能减退的话，机体应该处于代谢较慢的状态。

五)手上甲状腺穴位在哪

1、手上甲状腺穴位：合谷（手阳明大肠经：原穴），[位置] 手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。[主治]（主治面部一切疾病——面、口合谷收），头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿痛，耳聋，喉痛，指挛，臂痛，口、眼歪斜，咽喉肿痛，胃痛，热病无汗，多汗，上肢病变。

2、脚上甲状腺穴位：丰隆 （足阳明胃经：络穴），[定位] 在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。 [主治] 头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。

3、甲状腺疾病属于中医之瘿气，因情感不舒或六淫所袭、水土失宜致使体内阴阳平衡、气血津液的功能失常而产生局部的病理变化，引发气结痰凝或气血郁滞于颈部而成。甲状腺疾患与几条经脉有密切关系，如任脉，手足阳明经，手足少阳经。治疗甲状腺疾病主要按摩这几条经络上一些穴位，同时按摩脚底甲状腺反射区。

4、穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

5、按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。