一)抖音怎样做才能增加粉丝多

1、基础的修改抖音的头像，昵称和完善更多的资料，让你感觉到你的真实，才会有更多的人重视你。

2、名人肯定有很多粉丝，那么重视你感爱好的话题和名人，可以就可以增加你抖音的曝光率，提升抖音粉丝的数量。

3、先去关注别人，把注意点放在别人的身上，那么你自己就有更多的空间去想其他的事情。

4、与网上的好友互动，增加互相的信任度，提升各自的友好度，究竟咱们都是普通人，没有名人那么有名气，所以做个谦和的人。

5、及时会发你粉丝的信息，几分钟前，能够挑时刻短的回复，这样对方能够及时回复你，当咱们产生共鸣时，天然也就重视你了。

6、还可以多去更新你的抖音动态，分享有意思的事情，让别人觉得你是有个有趣的人，让咱们能够找到你，有人给予谈论及时回复。

二)怎样做祛湿的莲子粥

1、食材：莲子两把，红豆两把，薏米一把，糯米两把，水适量。

2、糯米泡在水中，莲子和红豆、薏仁泡水中半小时。

3、红豆，薏仁和莲子倒入砂锅，添上足够的水，开火煮。

4、煮了半个小时后，开锅。

5、把泡好的糯米放入锅中炖煮。

6、煮的时候时常搅拌，使得糯米粘稠。

三)怎样做酸菜鱼好吃

1、原料：草鱼一条（1斤半-2斤为宜）、四川泡酸菜150克（泡青菜）、金针菇100克、郫县豆瓣酱20克、姜20克、蒜5瓣、蛋清1个、料酒、淀粉、盐、胡椒粉适量。

2、做法：鱼片成片，鱼排切成段，将鱼片和鱼头鱼排分别加入蛋清、料酒、淀粉、盐拌匀腌制20分钟。

3、酸菜挤去水分，切成丝，里面有一根泡椒也切丝，金针菇洗净切段。

4、姜切片，蒜切末。

5、锅烧热，倒入少许油，下姜片、蒜泥、郫县豆瓣酱炒香。

6、下切碎的酸菜丝炒匀。

7、锅中倒入足量开水（水量要能没过所有鱼片和其他材料）。

8、水烧开后，倒入鱼头和鱼排段，煮约10分钟。

9、下金针菇段。

10、随后将腌好的鱼片一片一片夹入锅中，放入后即用筷子拨散。

11、煮至全部鱼片变色，调入少许盐和胡椒粉搅拌匀即可出锅。

四)怎样做的米饭好吃营养价值高

1、首先选择好大米：我们在买大米的时候，一定要选择好大米，好大米一是指大米新鲜，是当年的米，二是指营养价值高，比较劲道的粳米，它的颜色并不是白色的，而是有点透明的青色，这样的米煮米饭最合适。

2、浸泡下锅：在大米下锅之前，不需要淘洗太多次数，会把米里面的营养冲掉，一般淘洗一两次后，用温水将米泡上十五分钟左右，然后再放进锅里，煮米饭的时候，水要放的不多不少。

3、选择合适的锅：如果只是一家三四口人吃饭，那么用电饭锅或者电饭煲煮最适合，如果人多，可以用两个电饭煲，在农村，都是用大锅上面放上屉蒸米饭，蒸出来的米饭又劲道又香，非常好吃。

4、加上点其它食材：如果嫌白米饭不够香甜，可以在大米里面放上一些豆子，豆子可以选择红小豆，也可以选择爬豆，豆子需要先煮一开，然后下米，煮出来的米饭更有营养，也更好吃。

5、掌握好火候：当我们用电饭锅煮米饭的时候，锅里没有水了，锅就会自动跳了，说明米饭已经好了，锅刚跳的时候不要揭开盖子看，再焖十五分钟后揭开盖子，米饭才是最好的时候。

6、品种多样的米饭：其实米饭不仅限于白米饭和豆米饭，我们还可以在大米里面放上大枣，葡萄干做枣米饭或者放点葱，切上点小肉块，做成肉米饭，当然，做什么样的米饭根据自己的喜好决定。