1、原料:黄骨鱼1000克、海鲜菇800克。
2、黄骨鱼宰杀去内脏后洗净待用;
3、生姜切片;
4、锅上火入油,爆香姜片,加水烧开,依次放入黄骨鱼、海鲜菇,调入盐、生抽、料酒炖40分钟即可。
5、黄骨鱼:肉性味甘、平、有利尿之功效,可用以主治水肿、喉痹肿痛等症。
1、当然可以啦,黄骨鱼宰杀去内脏后洗净待用;
2、生姜切片;
3、锅上火入油,爆香姜片,加水烧开,依次放入黄骨鱼、海鲜菇,调入盐、生抽、料酒炖40分钟即可。
4、黄骨鱼:肉性味甘、平、有利尿之功效,可用以主治水肿、喉痹肿痛等症。
1、主料:黄骨5条、豆腐一块、盐一小勺、胡椒粉一小勺、金针菇一小把、鸡粉一小勺、姜蓉适量、蒜蓉适量、二荆条、指天椒2个、泡椒适量、黄灯笼辣椒酱一汤匙。
2、黄骨鱼洗干净,盐和胡椒粉腌制,金针菇洗干净焯水,垫底。
3、起油锅,用姜片抹一抹平底锅底(这样鱼不会粘锅) 然后把鱼双面煎一下。
4、起油锅,爆香蒜蓉姜蓉。(有酸姜加酸姜)
5、加入黄灯笼辣椒酱。
6、再加入泡椒爆香。
7、加水煮十五到二十分钟。
8、配料捞出来不要。
9、加入煎好的黄骨鱼煮十分钟 关火加一汤匙白醋。
10、出锅撒香菜,青红椒泡椒圈出锅即可。
1、原料:黄骨鱼、姜片、葱花、盐。
2、把鱼收拾好,洗净。
3、给鱼身撒少许盐做个按摩,促进盐分吸收。
4、在鱼身周围加几片姜,葱花,可以往鱼肚也塞几片,加姜起去腥的作用。
5、冷水上锅,蒸10分钟,出锅。