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菊花决明子茶一天喝多少合适
更新时间:2025-05-23 20:31:07

(一)菊花决明子茶一天喝多少合适

1、菊花决明子茶如果泡水喝的话,每天各5-10克就可以了。不过这两种药都性寒,脾胃虚弱者慎用。

2、决明子炮水具有清热平肝、明目益睛的功效,很多人通过服用它来缓解疲劳。

3、也可按照自己的口味放入适量的糖,反复泡至无色无味即可。

4、决明子含有大黄素,其对肠胃的刺激比较大,适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用,但是服用过量则会伤害肠胃,引起腹泻。

(二)啤酒喝多少算酒驾

1、一般人喝一纸杯啤酒,就达到酒后驾车的量;喝完两瓶啤酒开车,就是醉酒驾车了。酒后多长时间能开车,或者喝多少酒能够开车,没有一个特定的界线。

2、依据血液酒精浓度确定,跟喝多少啤酒没有太多关系。饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml,小于80mg/100ml的驾驶行为。

(三)一天喝多少橙子苹果汁较好

1、建议每天不宜超过250ml,既两杯左右。

2、橙子和苹果都是凉性水果,性味上并不冲突,其中有含有维生素、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、磷、镁、钾等多种营养成分,一起榨汁适量食用可以为机体提供足够的热能,并且补充各种必需的营养素,但不建议一次大量饮用,以免出现不适。

3、橙子苹果榨汁饮用,口感清甜,不会太酸很是好喝,但是因为橙子和苹果性味偏凉,最好不要喝太多,一次一杯,一天不要超过两杯较好,避免加重脾胃凉性,容易引起脾胃出现不适反应。