（一）煎蛋有什么方法

1、首先要把干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火。

2、关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以了。

3、散入半小勺盐，把锅晃一下，使油均匀（锅中撒入盐，还可以防止鸡蛋粘锅）。

4、打入一个鸡蛋，不要翻动。

5、倒入少许清水（清水可以降温，并产生水蒸气），这个时候可以开小火，听见噼里啪啦的声音后关火。

6、盖上锅盖，用锅里的余温来热熟鸡蛋，3-5分钟后就可以了。

（二）柚子有什么功效

1、柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功效，主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。

2、柚子果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效。

3、柚子皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效。

（三）温岭有什么值得一去的地方

1、石塘

位于温岭市松门镇东南。被人们誉为“东方的巴黎圣母院”和“画家的摇篮”。石塘镇的房子皆依附着山川，靠近着大海。房子用石块筑造，房子和房子之间错落有序。而且不同于其他房子的一片白，这里的楼房全是色彩斑斓的，是拍照的好地方。

2、长屿硐天

里面有八仙岩、双门硐、崇国寺和野山四大景区。长屿硐天里面的石硐风景造型各异，风格多样。有的像古钟、有的像桶壁、有的像一只巨兽，千姿百态，长屿硐天真的是“人力无意夺天工”。

3、方山

方山因山体雄浑方正，四周壁立如城而得名。

景区里面有数不清的悬崖峭壁、奇峰峻岭、瀑布溪流。景区面积3.6平方公里，最高海拔461米。山顶十分开阔，面积差不多有七百亩，仿佛天外琼台，空中花园。

4、洞下沙滩

是浙江省唯一一个海滨浴场，游客可以自驾游到洞下村，也可以到钓浜乘缆车上去。洞下沙滩有600米长，70米宽。在这里可以看见蔚蓝的天空，一望无际的大海，金黄色的沙滩以及穿着泳衣来往的游客。

5、松门滨海风景区

景点主要由水桶岙、洞下、沙镬岛、伏龙山四大景区组成。景区里面风光秀丽，遍布沙滩和石洞。

（四）睡觉不好睡有什么方法

1、运动。睡前多做一些小运动，但是不要做过于激烈的运动，就跑跑步、散散步、打一下太极拳之类的就可以了。适当的运动有利于很好地入睡。

2、晚饭少而精。一定要注意晚上不要吃太多东西，如果吃得太多了，到了睡觉的时候，肚子还是鼓鼓的，食物没有消化完，肯定是会影响睡眠的。所以说，晚餐一定要少而精，适量就好。

3、不要喝咖啡和茶等一些刺激性的重口味的东西，睡前的话，喝一杯牛奶或者温水是比较好的，这些都对促进睡眠很有帮助。

4、避免思虑过度。临睡前的两个小时最好不要看一些要动脑思考的电影书籍，不要到了快睡觉了还在一直用脑一直思考，这样会让大脑一直处于兴奋的状态，当然也就会很难入睡咯。也不要去看恐怖电影和恐怖小说，这个也会影响睡眠质量。

5、多泡脚。每天晚上用热水泡泡脚，泡个十多分钟就行。泡脚有利于促进全身的血液循环，也可以放松腿部肌肉，让身体从紧绷的状态中解脱出来，这样也可以有效地促进睡眠，提高睡眠质量。

6、睡前按摩。在睡觉之前也可以做一些简单的按摩，帮助放松身体肌肉，对提高睡眠质量也有帮助。

（五）角粉有什么好处

1、羚羊角粉可以减寒，入肝以及心肺经脉。可以起到泻肝火，清心肺。对于肝阳上亢，头目眩晕，以及肝风内动，惊痫抽搐等病痛都有很好的缓解和治疗作用。

2、一般用于身体出现温热病后或者邪热炽盛所导致的疾病疼痛。可治疗高热烦躁，神昏谵语，痉厥，口渴唇焦，以及小孩的热盛致热，服用适量羚羊角粉可以起到清热解毒，镇痉安神的作用，如果是小孩的话服用量酌情减少。

3、羚羊角粉对于痈肿疮毒血热毒的患者有很好的治疗作用，一般有这些症状的人群都有一定的治疗功效，身体寒热，痈疮处局部焮红肿痛，口渴饮冷、小便黄赤，大便秘结，溃烂脓血稠黄，舌质红苔黄等这些病症。都可以服用羚羊角粉来帮助身体清热，以及解毒的功效。