1、首先将青菜掰成一片一片的,然后用清水洗干净。
2、用刀将青菜切成小片,将腊肠切成小块备用。
3、开火,倒油,待油温热之后,倒入切好的腊肠进行翻炒,如果喜欢吃稍微焦一点的话,可以多炒一下,待炒好之后放入盘中备用。
4、锅中倒入适量油,放入大蒜。
5、再倒入切好的青菜进行翻炒,加入少许盐。
6、待青菜有8分熟的时候,再倒入腊肠进行翻炒一会即可出锅。
1、原料:青菜4-5颗,五花肉约150克,食用油适量,大蒜适量,干辣椒适量、盐适量,鸡精适量,蒸鱼豉油适量。
2、将青菜洗干净,菜杆切小段,青菜叶备用,锅中放油,放入五花肉煸炒出油脂。
3、再加入蒜片和干辣椒,炒出香味,再下入菜杆和盐炒至六成熟。
4、再放入菜叶,炒至九成熟,加入鸡精,蒸鱼豉油,大火翻炒入味即可享用啦。
1、炒青菜隔夜还能吃,但营养成分会出现不同程度的流失,因此不建议食用。
2、存放炒青菜时,一定要将其放在冰箱中,还需覆上保鲜膜,以免串味,影响口感。从冰箱拿出来的炒青菜需重新加热再吃,防止冷食后腹泻等现象的出现。
1、准备材料:小青菜10棵、香菇5朵。
2、辅料:盐3克、酱油5克、白糖5克、水淀粉适量、味精少许。
3、小青菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成片备用。
4、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小青菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出。
5、炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的青菜翻炒均匀即可。