(一)脑梗塞最佳治疗时间是啥时

首先：脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。溶栓治疗只有在脑组织出现缺血坏死之前进行是最好的，脑梗塞的最佳治疗时间限定在6小时。

其次：在堵塞6小时以内，血管再通，血液供应恢复，脑细胞还不至于坏死，那么瘫痪的肢体就会恢复正常，假若超过6小时，部分脑细胞就会坏死，超过12小时，绝大部分脑细胞都将由缺血发展到坏死，一旦脑细胞发生坏死，则是“不可逆”的，即不会再逆转为正常细胞，那么肢体的瘫痪和失语就不易恢复了。

最后：脑梗塞的最佳治疗时间，其实是越早进行治疗越好，而在早期进行溶栓治疗是本病治疗的关键，如果在发病后6小时内进行溶栓治疗，那么瘫痪的肢体就可能完全恢复正常，相反，如果错过了这个时机，那么瘫痪肢体的恢复将十分困难，甚至遗留下终身瘫痪。

(二)夜跑最佳时间是几点

1、夜跑可以选择在晚上九点左右进行。

2、这个时间点，晚餐食用的食物也有了一定的消化，在运动半个小时后，还能预留出休息的时间，不会影响睡眠。

3、但体质较为虚弱的人需要适当提前时间，晚上九点左右气温比较低，体弱者出汗后吹凉风容易出现健康问题。

4、如果无法在9点左右进行夜跑，至少需要保证夜跑在饭后一个小时才进行。

(三)手表时间是错的怎么调正确的

1、首先拉出把头两档，顺时针拨针，当分针开始变动时，表示可以开始调时间了。

2、再继续顺时针方向拨指针，一直拨到当前的时间。

3、将把头推回一档，前后拨动，将日期和星期拨到当天的日子。

4、最后，一定要记得推回把头。