(1)鸡蛋减肥怎么吃

1、凉拌黄瓜鸡蛋丝。

材料：黄瓜、鸡蛋、蒜、盐、味精、醋。

做法：

（1）准备黄瓜两根，鸡蛋一个，黄瓜切成丝。

（2）将鸡蛋打散，摊成薄蛋饼，将鸡蛋饼切成丝。

（3）黄瓜丝和鸡蛋丝放在一起，再放入拍碎的蒜，盐，味精，糖，还有醋，搅拌均匀即可。

2、醋泡鸡蛋。

材料：白醋、鸡蛋。

做法：

（1）把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。

（2）准备个有密封盖的小瓶，倒入米醋(没过鸡蛋即可)盖上盖子，密封24小时。

（3）24小时后打开盖子，蛋壳已经软化，鸡蛋膨胀的跟个气球一样。用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心醋喷到眼睛。

（4）把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用。

3、番茄蛋汤。

材料：番茄1-2个，鸡蛋1只，海米，葱花，紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉、香油各少许。

做法：

（1）半锅清水，水中放少许海米，煮沸。

（2）鸡蛋打散，加葱花少许，番茄洗净切成片(或小块)。

（3）待水沸腾，先将打好的鸡蛋倒入锅内，略搅拌，再将切好的西红柿倒入。

（4）水再沸腾后，关小火，焖3分钟左右，加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许，淋香油几滴，大火使汤沸腾，关火，番茄蛋汤即成。

(2)黄瓜鸡蛋减肥

1、黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法，就是在一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。

2、黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬，几乎可以和中医的经络减肥相提并论。

(3)熟羊肉怎么保存时间长

1、熟羊肉放冰箱冷冻层可以存放十天到十五天左右。如果放入冰箱冷藏室，大概可以保存三四天。如果是存放在冰箱急冻室内，那就能存放很久了，大概可以存放一年，保质期还是比较长的。

2、做熟的羊肉属于熟肉类食物，熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天，这种食物本身就属于熟食，如果存放时间比较长，很有可能坏掉。

3、熟羊肉本身就不适合长期保存，这种食物存放的时候，还是在生的时候比较好存放。

(4)如何成为带货主播

1、直播带货已经成为一些电商平台操作的主要方法，通过直播带货能够让一些原本无人问津的产品瞬间成为炙手可得的爆品。所以说对，对于一些电商商家来说，在没有流量的时候，我们与一些带货主播合作是最好的选择，他们能够让我们的店铺迅速的起死回生。

2、其实现在有很多的平台都能够进行带货，比如快手平台，抖音直播平台，淘宝直播平台等等这些平台都能够直接的将货源放在自己的直播家中，我们只需要介绍自己的货源，吸引转化就可以了。

3、第一直播圈的访客基数要大。你想要成为代和主播，就需要保证我们在直播的过程中拥有大量的访客的关注，因为我们在直播的过程中，如果没有人去关注，那么我们直播就没有什么价值意义，而且转化率会非常低，这样的直播就是没有价值的。

4、这也是为什么百万级主播1000万级主播在带货的过程中能够赚到很多钱，而一些让只有十几万的主播赚到的钱肯定会比较少。因此在成为带货主播之前，我们需要不断地塑造个人的IP，让一些粉丝认可我们。

5、以抖音直播平台为例，在操作抖音平台的过程中，需要不断的拍摄一些优质的短视频作品，同时在拍摄完优秀的短视频作品的过程中，我们也需要对自己的短视频作品进行的到底推广。