1)如何在手机微信上找文件传输助手

1、打开手机，点击“微信”图标，打开手机“微信”主界面。

2、在手机“微信”主界面，上下滑动屏幕，没有发现“文件传输助手”。点击主界面右上角搜索，进入微信搜索页面；

3、在搜索页面，在搜索栏输入“文件传输助手”，点击右下角搜索，进入搜索结果页面；

4、在搜索结果页面，点击“文件传输助手”，打开“文件传输助手”页面。

5、在”文件传输助手“页面，点击右下角“+”，在下方弹出“菜单”对话框；

6、在弹出“菜单”对话框，如选择“相册”，打开手机“相册”页面；

7、在手机“相册”页面，任选一张“照片”，点击右上角“发送”，进入“文件传输助手”发送页面；

8、在“文件传输助手”发送页面，可看到发送“照片”信息；同时，“文件传输助手”又回到“微信”主界面。

9、返回手机微信主界面，此时出现“文件传输助手”。

2)如何正确养平底锅

1、锅底一定不能碰到水。因为碰到水之后再次加热，很大的可能性是会缩短锅的使用寿命的。

2、平底锅一定不可以用清洁球，建议用柔软的抹布进行洗和冲水。

3、在炒菜后，锅还是热的时候。不要用冷水洗锅，一定要等锅完全凉透才可以清洗。

3)如何正确使用牙套

1、牙套戴入方法：

原则： 后牙无明显错位者，前牙先戴入;后牙有明显错位者，错位的牙位先戴入。

（1）无明显错位的，先压前牙，再往两侧。压好后，上下颌可咬紧使之完全就位，与牙面充分贴合。

（2）错位明显的：从错位一侧先戴，从后往前再到另一侧;如局部出现稍不贴合的情况，可用该部位咬住医用棉卷或咬胶，辅助矫治器就位。

2、牙套摘除方法：

原则： 从后往前，两侧交替。

（1）上颌：用手指抠住后牙内侧(即腭侧)的矫治器边缘，向下轻拉，两侧交替进行直至脱离牙齿。

（2）下颌：用手指抠住后牙外侧(即颊侧)的矫治器边缘，向上轻推，两侧交替进行，直至脱离牙齿。

3、认真咬咬胶

建议每次牙套重新戴上或更换新的牙套时，咬胶咬5分钟，目的是使牙套和矫治器更贴合，更有利于牙齿移动。