一：潜泳的正确方法

1、蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。

2、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。

3、移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。

4、臂腿配合：臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束。

5、在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。

6、如果不会憋气和换气，可以先在家里练习，用脸盆或其他容器盛八九分的水，深吸一口气，将脸埋在水里憋住，直到憋不住了达到极限时，再用呼气技巧慢慢的轻轻的吐气，并且在吐气的过程中，同时还可做假吞动作，把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。

7、在游泳池练习憋气、换气时，要深吸一口气，憋气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢从水下向上浮起来，面部在水里千万别吸气，否则会呛水，要控制好气息，按憋气时的“呼气”技巧进行，在达到极限(不是把胸腔里的气全部吐完，而是要留一点点气帮助你浮上水面换气)时，就抬头出水面换气。

二：踩刹车的正确方法

1、长距离时的刹车口诀：先松油门，再踩刹车。

如果不想对车内的乘客造成冲击感，而且距离停车地点还有很大一段距离的话，可以先松开油门，然后根据距离踩刹车！

2、雨雪天的刹车口诀：控制车速，提前刹车。

雨天湿滑，刹车距离会比平时的长。保险起见，雨天行驶要控制车速，尽量提前踩刹车，避免紧急刹车引发车辆打滑！

3、长下坡时的刹车口诀：利用发动机制动缓速下坡。

长下坡时频繁踩刹车，可能导致刹车片过热、性能下降，甚至刹车失灵！所以建议大家下坡时放慢速度，利用发动机制动匀速行驶。

4、急转弯时的刹车口诀：提前减速，慢速过弯。

过弯时最好提前减速，慢速过弯。最好不要边打方向边踩刹车，特别是在车速快的时候，这样很容易发生侧滑。

5、颠簸路段的刹车口诀：注意慢行，“点踩”刹车。

如果在颠簸路段行驶过快，车身上下起伏较大，很可能伤到底盘。大家最好选择“点踩”的方式，保持缓慢通行。不过点踩的力度不要太大！

三：狗狗寄养的正确方法

1、挑选就近比较干净靠谱、消毒齐全的寄养店。

2、提前做好体内外驱虫，提前做好药浴，避免感染皮肤病。

3、带上充足的狗粮和狗狗喜欢的玩具。

4、窝垫和主人旧衣服也要带上，能有效减少分离焦虑症。

5、如果需要狗狗需要溜，带上牵引绳。

6、一定要告诉店家狗狗的饮食习惯和大小便习惯。

四：在家烧香的正确方法

1、自己在家上香，要记得不要上劣质香，这样的香有损自己的福德，得不偿失的。上天然香为宜，这建议到无相铜炉官网一对一定好点的天然香为宜。

2、既然在家上香就比较方便了，那么早点起来上香为好。能早就不要晚的时间为原则上香为好。

3、上香之前要沐浴更衣，洗手净面；这个你需要做好，以示尊敬的。

4、上香完毕，合掌弯腰，垂至膝前，以左手四指包右手四指，两大指相并，两食指相合竖直，伸直腰，举至齐眉，再放掌。这是作揖礼拜，表示上香完毕。

五：煮滑肉的正确方法

1、食材：猪后腿肉200克，青菜80克，鸡蛋1，葱50克，水豆粉15克，泡辣椒末30克，盐适量。

2、选取猪的后腿肉，改刀成长条状。然后将青菜洗净后备用。

3、给切好的猪肉码味，加入料酒、盐、水豆粉揉抓均匀。

4、锅里加水烧开后放入，全部都放下去了，刚放下去不要动它，等它差不多定型了再用铲子从底部刮一下，以免粘锅了。

5、煮3分钟的样子放入青菜叶，待青菜叶好了，放入盐、鸡精就可以出锅了。盛在碗里，放入葱花，香菜，香油，喜欢吃辣的也可以滴一点红油，就可以了。