1、提前把玉米面用开水烫一下,一边倒水,一边用筷子拌和。
2、搅拌成面团,静置放凉待用。
3、晾凉后加鸡蛋、糖、酵母、面粉和适量的水、橄榄油搅拌成絮状。
4、再用手揉成一个柔软光滑的面团,盖上盖放温暖处进行基础发酵。
5、面团发酵到2倍大即可,面团揉搓排气后,分成8等份。
6、按扁,上下擀成长椭圆形,放上红豆沙馅,自上而下卷起来。
7、一边卷一边按压两边成两头尖的棒锤形,所有面团依次做好后,二次醒发20-30分钟。
8、锅中放少许油下入生胚,小火慢慢煎至底部微黄。
9、倒入热水,没过棒棒馍约1/3,盖上盖,中小火煎制约10分钟。
10、最后汤汁收干,即可出锅。
1、将羊肉切成片。
2、羊肉里加入适量鸡蛋清、生抽、料酒、生粉,抓匀,腌制十分钟。
3、香菜切成长段。
4、葱切成小段。
5、锅里放入适量植物油,烧到七成热,放入羊肉快速炸,控油出锅待用。
6、锅里放入适量油,放入葱、孜然。
7、倒入炸好的羊肉,加入芝麻、少许辣椒粉、盐,翻炒均匀。
8、将香菜铺入盘底,出锅装盘。
1、注意时刻给肌肤补水,一般皮肤差都存在干燥的问题,平时一定要做好肌肤补水工作,维持肌肤水润感,这样皮肤才可以光滑细腻起来。不过要适当补水,不能过度补水哦,一周敷三次补水面膜,坚持使用水乳补水保湿肌肤。
2、皮肤美白不能忘,皮肤差更要美白皮肤,因为此时你的肌肤暗沉,无光,看着自然就粗糙没有生机感。美白产品可以抗氧化,提升肌肤通透感,让肤质也细腻起来。
3、减少化妆次数,化妆是让你变得更美,而不是用来掩盖皮肤的问题。当你的肌肤开始泛红,长痘,长斑,粗糙,毛孔粗大时,减少化妆次数就是对皮肤最好的保护。记住,不化妆不代表不涂抹防晒霜!越是皮肤差越要防晒。
4、拒绝熬夜,好多人的皮肤变差都和频繁熬夜有关,减少熬夜次数,早起早睡,多运动,饮食健康均衡,自然皮肤也会比之前要好很多,至少不会一脸菜色,黯淡无光。
1、食材:大米20g、江米10g、红豆10g、花生5g、果仁5g、大枣5g、小米10g、某克力专用复合木糖醇5g。
2、将江米,红豆,花生,果仁,清洗干净,浸泡1小时。
3、加入1500ml水,进行加热至沸腾。
4、关火,浸泡1小时。
5、再开火至水沸腾,此时加入大米,小米,大枣,以及某克力专用复合木糖醇,至汤汁粘稠即可。
6、低糖健康营养八宝粥就做好了。
1、乡巴佬鸡蛋做法:煮熟的鸡蛋剥壳。倒掉煮鸡蛋的水,把葱姜蒜、陈皮、花椒、八角平铺在锅底。剥壳的鸡蛋在老抽碗里滚一下,放到锅里,再把老抽倒进锅里,放入清水,以盖过鸡蛋为好。大火煮开,改小火煮20分钟后熄火,把鸡蛋捞出来,放盘子里晾凉。锅里放入冰糖(上色用)搅拌至冰糖融化,放入鸡蛋继续煮10分钟即可。
2、卤蛋做法:.煮熟的鸡蛋在冷水里浸泡,将鸡蛋壳剥掉,在锅里放适量的姜片、油、酱油、五香粉、糖,加入适量水,把鸡蛋倒进去卤20分钟,香香的卤鸡蛋就做好啦!