1、食材:新鲜莴笋尖600克、食用油适量、白糖、盐、鸡精 少许
2、蒜2瓣。
3、将新鲜莴笋尖较长的叶扯下留下尖部的短叶,一片片洗净,用盐水浸泡10分钟。
4、少量杆部用刀切薄,再切成5厘米长的段,长叶也切成5厘米长的段。
5、锅里加水,开中火烧开,先放入杆部煮开,再将长叶从头到尾依次放入,煮开,关火。捞出滤干水分。
6、剥2瓣蒜,用刀拍破。
7、铁锅内加油,开中火,放蒜煸香,倒入莴笋尖,翻炒20秒,加少许白糖翻匀,关火。撒少许盐、鸡精翻匀即可。
1、先把排骨放在清水中泡十几分钟,再冲洗几遍后控水备用。
2、取出高压锅,把排骨倒进去,加一小碗水,先开大火烧滚,再开中火煮十分钟。
3、煮好后倒出来备用。汤水不要倒掉,等到后面放生粉和酱油,白糖搅拌成淀粉水。
4、把美人椒去籽切成丝,香葱洗干净切成段,大蒜籽去皮切碎。
5、锅烧七成热放少量花生油,油热后先下辣椒下去翻炒半分钟,再把煮熟的排骨倒进来,大蒜也倒进来翻炒均匀。
6、最后放一小勺盐,把调制好的淀粉水也倒进来,中火收汁,最后撒上葱段即可。
7、关火装盘,好吃又下饭的排骨炒辣椒做好了。
1、准备大白菜,洗干净,切成块;
2、烧油,煸炒大料,倒入白菜,翻炒均匀;
3,、加入排骨汤;
4、加入生抽;
5、加盖焖10分钟;
6、大火收汤;
7、出锅。
【小贴士】白菜不要放太早,不然炖的没有咬头了。