（1）怎么数胎动才是正确的

1、需要知道胎儿在宫内是需要有睡眠周期的，这样的睡眠周期绝多数情况下都是在20-30分钟，换句话说当胎儿在睡眠的时候有可能是不动的，但是由于他的睡眠周期最长也就是20-30分钟，绝对不会出现连续一个小时孩子一动不动的情况。

2、因此在进行自测胎动的时候可以分为早、午、晚三个时期，每次各数一个小时，需要注意在进行自测胎动的时候需要全神贯注的关注于这个孩子的胎动情况，而不要在本身母体有一些其他的事情要处理，比如说工作的状态下，进行自测胎动的时候很有可能会由于精神注意力的不集中，而忽略了胎动。在这种情况下进行自测胎动的时候，连续数一个小时要求每次胎儿连续的动算一次，连续一个小时之内胎动必须要在大于等于三次以上，而且每天数三个小时，连续的数，早、午、晚三个时期之后，胎动至少要大于30次以上才是比较正常的。

（2）鳄鱼油正确的使用方法

1、临用前，先摇匀。涂擦患处按摩至吸收，每日3-4次。注意平日放阴凉干燥处保存。

2、晚上用洗面奶把脸洗干净，先擦一层爽肤水，之后用鳄鱼油1-2滴均匀涂在脸上，然后就可以睡觉啦！第二天一早才洗脸，让它充分的吸收一晚上！白天用起来会比较油腻，如果是用在脸上不太建议哦！如果是身上的疤痕，建议每天3～4次。

（3）正确的游泳呼吸方法

有用呼吸的秘诀在嘴巴吸气，鼻子呼气，通俗的说是嘴巴进气，鼻子出气。以蛙泳为例：

1、吸气，然后憋气，头入水。

2、要换气时，头开始出水，鼻子在水下同时慢慢呼气（即出气）。

3、待鼻子完全出了水面，再加力猛从鼻子喷气，入鼻孔有校异物，不用手去弄掉，用鼻子气喷掉，同时嘴巴张开！注意这一步——鼻子猛喷气的时候张开嘴巴，气会自然从嘴巴吸进腹部，闭上嘴巴，完成呼吸。头部可以再次入水。