（1）奶瓶角度是90还是45

1、奶瓶角度是45度。

2、母乳喂养时注意避免乳汁流得过快，人工喂奶也要避免太急，奶瓶倾斜45度角，可以让气泡跑到奶瓶底端，不会让宝宝吃进气泡而打嗝，避免吐奶。

3、宝宝平躺时，当奶瓶的角度过大（超过45°），宝宝为了完全包裹住奶嘴，就需要下颌部用力前伸向上，久而久之就造成了宝宝地包天！

（2）桥架45度的做法

1、从桥架侧面取15cmX0.8在桥架底部画点将这段距离等分,然后三个点连接就成一个45°的等腰三角形 (另一边用同一方法)，然后将这个三角切掉就形成一个45°弯，然后再用要做的高度X1.41为最里边的顶点再画三角形，方向与前面那个相反，做出来就是一 个45°之字弯。90°弯是取要做的那一面的2倍画三角，例如400X150做水平弯头,则取400X2画三角切掉就行了，如果要做垂直弯头则取150X2。

2、桥架总结出来的公式：比如45度的坡度弯头，你只要记住这句话就知道怎么做了“爬坡45 度，桥架高度乘以0.8中分划三条线为一个弯，斜边是爬坡高度乘以1.41 30度是 桥架高度乘以0.8除以45乘以30中分划三条线为一个弯，斜边是爬坡高度乘以2 水平90度弯是桥架宽度乘以0.8中分划线 ，斜边(内边)600以上200乘以1.41 600以下100乘以1.41”。

（3）45岁5公里跑步标准时间

1、45岁5公里跑步标准时间：一般男子半个小时左右，军队5公里跑是18分钟，大学十二分钟跑及格是2400米，以此作为参考。跑多长时间要根据年龄来算的，一般以5分钟跑1公里为宜。呼吸时鼻吸气嘴吐气，节奏为两吸一呼或三吸一呼，这要根据个人状态来调整的。

2、具体跑的时间和速度是这样的：一般的有氧练习的时间是20至60分钟，过度了会造成肌肉疲劳和关节磨损。速度上不能太快，把有氧运动的心率范围控制在：(220-年龄)×(60%—80%)以内。

（4）45岁血压多少最好

1、血压为140-90/90-60mmhg最好。

2、对于血压的控制来说，不管年龄如何，如果血压超过140/90mmhg，都属于超出正常范围了。还有一种情况，低压不超过90，但高压超过140的情况，这属于单纯收缩期高血压，也应被确诊为高血压。

3、如果单纯舒张压高，即低压超过90，但收缩压未超过140的情况，也应该注意。

4、 长期焦虑、紧张、压力大可能会引起单纯舒张压高；

5、不良的生活习惯，高盐饮食，不控制肥胖等，可能引起单纯舒张压高；

6、血液粘稠可能引起单纯舒张压高；

7、失眠熬夜可能引起单纯舒张压高。