1、白菜挑好后放在室外晾两三天,蒸发一些水分。
2、手和刀具洗干净,完全无油,腌制的容器刷干净晾干,同样不能有一丁点油。
3、切掉不好的菜帮和叶子,整理好后从中间一剖为二。
4、切好的白菜用开水烫一下,烫时间不要长,先烫根部再烫叶,菜的颜色稍微变绿就可以了。
5、白菜晾凉之后,切口朝下按顺序放进容器,尽量压紧实;摆放好之后,在上面压上一块石头,用保鲜膜封住容器口。
6、第二天注入清水,没过白菜即可,再封上保鲜膜,减少与空气的接触,以便更好的发酵,期间要注意观察容器中的水位,如果水分析出过多,要及时舀出一些防止外溢。
7、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。
1、葱切段、姜拍散。
2、花椒、小茴、大料、桂皮、香叶装入料包。
3、鲜抽、甜酱、蚝油按照1:1:1调匀。用鲜抽,不要用老抽;甜酱最好用黄酱,避免用黑酱,口感不一样,也影响色泽,如果没有甜酱,用黄豆酱也可以。
4、牛肉切成块,放入冷水中。这个过了肉的汤后面还会用到,所以要多一点。
5、大火烧开,撇去浮沫。水要稍微多,撇沫时会有损失,万一水少了一定要加开水。火开的越大,浮沫越多。
6、浮沫撇净后,水变得比较干净。旁边碗里都是撇出来的浮沫,很脏的,一定要耐心撇干净。
7、把肉捞出,冲洗干净肉块上沾的血沫,沥干水分。
8、取炖锅,锅底放上葱姜料包。
9、料上放肉,肉上浇调好的料汁。
10、将刚才泖肉的汤用纱布或者网眼比较细的漏勺过滤一下,滤去汤里没有清除干净的浮沫,清汤倒入炖锅,开炖。所有料加进去炖的过程中不能再加水。
11、转中小火,微沸状态,加盖慢炖。一定要小火慢炖,大概一两个小时就好了。拣出葱姜,加盐调味。
1、多吃苦瓜,苦瓜是清热解毒的一大法宝,它能下火解热、养血益气、保护心脏、提高人体免疫力。炎炎夏日的午后,或是一场烧烤之后,一盘苦瓜能帮助你降火去毒。
2、喝山苍子花茶,山苍子花茶能清热下火、解毒消肿,也能健脾养胃、理气散结。山苍子花在热水中会释放出柠檬醛,柠檬醛能消除引起肝癌的黄曲霉毒素。一杯山苍子花茶能熄灭热毒,更能养胃解乏。令人没想到的是,研究表明,山苍子能消除致癌物质,即黄曲霉毒素。山苍子花茶有助于防御肝癌。
3、少吃辛辣油炸食品,辛辣与油炸的食品是如今引起上火的主要因素,少吃这类食物,多吃水果蔬菜,养成良好的生活作息才能真正与上火隔绝开来。
1、在圆上任意确定四个点 ,分别连接 ,找出它们的垂直平分线 ,交点即为圆心。
2、在圆上画两个直角三角形(直角在圆上),他们的斜边交点是圆心。
3、画一个直角三角形,斜边中点是圆心 。
4、已知圆弧的话,画两切线,在切点作切线的法线,法线交点即圆心。
1、黄瓜,西红柿,洗干净备用。
2、把西红柿切块,黄瓜切片,碗里打一颗鸡蛋搅开。
3、锅里水烧开后把鸡蛋糊倒入,慢慢的搅,然后倒入西红柿和黄瓜
4、煮个四五分后调入芝麻油少许,味精和咸盐,就可以盛在碗里了。番茄鸡蛋汤就做好啦!