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减脂期大白菜怎么做
更新时间:2025-05-26 01:31:02

(1)减脂期大白菜怎么做

1、白菜炖豆腐,需要准备100克豆腐,两片白菜,一些葱,5克生姜,5克胡椒面,鸡,5克精盐,豆腐,先切成块状,然后放到开水里面烫一下,这样能够把豆腥味去除,白菜切成片状锅里面放油烧到六成热的时候再把大葱生姜放下去。

2、翻炒以后加入一些白菜,继续翻炒一分钟,然后再加入豆腐,加入适量的水以及鸡精胡椒粉,大概煮五分钟左右,加适量的盐调味就可以吃了。

(2)赛尔达雪球怎么做

1、首先拿到球后调整下角度,可以看到一个稍微有点突起的地方,站过去。

2、调整视角可以看到下面还有个突起的角度,并调整角度把球的边缘调整到突起里。

3、然后按A直接放下,千万不要按R扔,拿钱,此位置是目前找到的最简单高效的站位,对角度灯方面的要求不是很高,练习几次非常快速就可以上手。

(3)淡水虾怎么做好吃

1、虾10只,葱一根,姜半个,盐适量,油少许。

2、准备好虾,去掉虾线;

3、热锅凉油加入姜,放入虾,炒至变色,然后把虾里的水炒的快变成油!

4、然后加入酒和酱油,比例是1.5 : 1 炒出香味之后加入少许水,等汤汁快要收干的时候,加入盐和葱,然后起锅,装盘。

(4)西红柿炖鲅鱼怎么做最好吃

1、主料:鲅鱼适量、西红柿适量。

2、辅料:姜丝适量、葱花适量。

3、配料:花生油适量、花椒酒适量、白糖适量、盐适量。

4、西红柿去皮后切成块。

5、将鲅鱼切块。

6、锅中倒油,鲅鱼入油锅煎。

7、两面煎至肉质发白后盛出。

8、锅中倒油,放西红柿炒。

9、炒出汁后将西红柿盛出。

10、7锅中再倒一点油,放入姜丝炒一下。

11、然后放入煎好的鲅鱼炒。

12、倒入水,水没过鱼,盖盖子。

13、开锅后,放入料酒,少量白糖、盐,加入西红柿炖10分钟,出锅时撒上葱花即可。

(5)沙琪玛的做法 沙琪玛怎么做

240g中筋粉和2个鸡蛋倒入打蛋盆中揉成面团

倒在揉面垫上揉成表面略微光滑的面团即可(因为只加了鸡蛋,面团会比较沾手,在揉制的过程中撒点中筋粉防粘)

揉好的面团擀薄,切成小面条状(这一步也是要细心,由于面粘黏,柔软,很容易粘在一起。要有耐心,尽量切的细一些,因为一炸会膨胀)

锅内倒色拉油开火烧热,至木筷放进油中,筷子上有大量的气泡,这时就可以放入小面条

炸至金黄色捞出晾凉待用

准备干果,口味随意,添加自己爱吃的、切碎

模具,我用正方形蛋糕模具,里面放上油纸,备用

150ml水和200g细砂糖倒入锅中,开中火煮至变粘稠颜色微微发黄,关火

倒入冷却的小面条和蔓越莓干,快速搅拌。最后倒入模具中。压实冷却切块。