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中医减肥
更新时间:2025-05-25 20:30:24

一)中医减肥

减肥茶排行榜一、喝中药与乌龙茶搭配瘦身1、每天冲泡乌龙茶。禁吃高脂类产品,禁喝饮料。2、每天适当运动。比如,走路、逛街、实不行、站着不要坐下都行,1小时时间。3、每天晚上不吃饭。实在饿了,就吃点白水煮青菜。4、如果有条件,每周一天禁食,禁食日可喝点酸奶等。搭配上茯苓等有减肥功效的中药,能够达到更好的瘦身效果!

减肥茶排行榜二、喝绿茶搭配决明子中药瘦身1、绿茶,属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有瘦身作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。2、决明子中药,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。3、适合人群:30岁以下的白领发胖者,原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热瘦身。

减肥茶排行榜三、纯中药瘦身茶搭配配方1、药材:薏仁、黄耆、茯苓2、薏仁:性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食物食用。黄耆:味甘,性微温,补中益气,利水退肿,本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。茯苓:味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。3、适合人群:适合健脾型的人群,有些人是因为气虚,需要健脾,中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,能够正常代谢,自然就瘦下来。

二)胃炎的中医病因分析

燥热内结中医认为过食辛辣厚昧,过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而胃炎,这种胃炎又称为热秘。

气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞,致使大肠传导失职、糟粕内停,而成秘结,即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥,但排出困难是此型的特点,所以又称为气秘。

液不足久病、产后、老年体衰、气血两虚;脾胃内伤、饮水量少,化源不足,病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力,血虚津亏则大肠滋润失养,使肠道干槁,便行艰涩,所以称为虚秘。

脾肾虚寒年高久病,肾阳虚损,阳气不运则阴邪凝结;或素有脾阳不足,又受寒冷攻伐,而致脾肾阳衰,温照无权则寒凝气滞,肠道传送无力,大便艰难,称为冷秘。

三)中医怎么治疗白细胞减少症

方法一:鸡血藤30克,补骨脂15克,炮甲珠10克,仙灵脾刃克,黄芪30克,茯苓18克。 做成汤药,一般一个月就差不多了。

方法二:女贞子30克,旱莲草30克,制首乌30克,鸡血藤30克,淮山药30克,丹参15克,生地15克,陈皮9克,当归9克,炙甘草12克。此方滋阴养肾,一天喝一次,成功率是很高的。

方法三:黄芪60克,肉桂6克,升麻6克,炙首乌20克,鸡血藤30克,枸杞子15克。一天喝一次,并且配合汤药,效果不错。