1、食材:猪肉200g,青椒2个,火麻油2勺、蒜、3分只一个,盐1小勺,蚝油1小勺,生抽1小勺。
2、将青椒洗净、切好,可根据个人喜欢切形状。
3、猪肉清洗干净,切好。
4、起锅。倒入2勺火麻油,然后将准备好的蒜米放入,爆香后再将猪肉倒入翻炒。
5、猪肉翻炒2分钟左右,就可以倒入青椒一起翻炒。
6、炒至青椒变软、就可以加入盐、生抽、耗油调味即可出锅。
1、柿子椒2个、猪里脊肉50克、豆油2汤匙、食盐1/3茶匙、鸡精1/2茶匙、蒜2瓣、生抽2汤匙、老抽1茶匙、花椒粉1/2茶匙。
2、做法:青椒洗净,用手撕成小瓣,里脊肉切小片,大蒜拍碎切末。中火炒锅倒豆油,待油烧开后,放肉片,炒制变色,放大蒜末。
3、出香味后加入柿子椒,倒入生抽和老抽翻炒几下,加花椒粉,继续煸炒,加鸡精,食盐最后再翻炒均匀即可出锅。
1、原料:茄子一根、青椒半个、蒜末、盐、味精。
2、做法:将茄子去蒂洗净,切成两段后对半剖开,切十字花刀;青椒切块备用。
3、炒锅置于火上,倒入适量油烧热至六成,放入茄子炸至金黄色,沥油后装盘,然后把青椒也过一下油,沥油后也放入盘中。调入盐、味精、蒜末,入开水锅大火蒸五分钟即可。
1、主料:潮汕鱼饼150g、青椒100g。
2、?辅料:橄榄油适量、鱼露适量。
3、?食材:青椒和潮汕鱼饼。
4、将鱼饼和青椒洗净,切片和切块。
5、热油锅,爆香蒜片。
6、放入青椒。
7、放入鱼饼,猛火煸炒至鱼饼微黄。
8、倒入适量的鱼露。
9、炒匀,即可关火。
1、主料:苦瓜200克,青椒100克。
2、调料:盐3克,味精2克,植物油30克。
3、苦瓜切去两端,对剖成两半,挖去内部瓜瓤,洗净,斜着把苦瓜切成薄片;青椒去蒂洗净,切成丝。
4、锅放在旺火上,不放油,分别放入苦瓜片和青椒丝煸炒,煸去原料的大部分水分后倒出;锅内重新加油,烧至六成热时,同时放入煸干水气的苦瓜和青椒炒匀,再加入精盐、味精,炒匀装盘即可。