(一)如何煎牛排简单的方式

1、准备食材：牛排一块，现磨胡椒、现磨粗粒海盐、橄榄油、土豆、胡萝卜、小番茄、欧芹等适量。

2、选择一块新鲜的脂肪纹理分布均匀牛排，脂肪纹理可以锁住肉汁，牛排放入冰箱冷藏1天。

3、牛排取出冷藏，放在悬空架上恢复到室温，用厨房纸擦干净表面水分。

4、在牛排上撒上适量粗粒海盐和现磨黑胡椒，然后在牛排两面均匀抹上薄薄的一层橄榄油，腌制15分钟。

5、将锅大火加热到冒烟，然后将已经抹油的牛排放进去，以2cm厚度的牛排为例，7分熟每面煎2分钟，总共4-5分钟即可，然后侧面也可以用同样的时间煎制，然后根据自己的喜好加入蔬菜即可享用了。

6、牛排准备2cm就好，因两面已经抹油所以锅中不需要在加入其他食用油，一般牛排分为3分熟、5分熟、7分熟和9分熟，按照自己喜好的口感来煎制。

(二)简单的两个字昵称

1、甜七

2、降临

3、暗杀

4、封笔

5、荼瞳

6、蓝穹

7、孤狼

8、奶凶

9、浪味

10、念七

11、月棠

12、封面

13、浅笑

14、拾夕

15、懒猫

16、初遇

17、假象

18、陌路

19、葬心

20、浅陌

(三)生活如此简单的说说

1、生活应该是很简单的，但我们可以品尝出许多乐趣。

2、生活真的很简单，柴米油盐酱醋茶，除了生死，一切都是小事。

3、生活很简单，懂得生活不需要花费很多金钱和时间，只要细心，身边处处是惊喜。

4、生活一直都很简单。不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

5、生活本可以很简单，幸福也可以很简单。爱，也很简单，无非就是，一生两人，三餐四季，都和你。