一.献血的最少献多少毫升

根据个人意愿和体重，200、300、400都行，建议初次献血200比较好。初次献血没有不良反应，以后可以先加到300，不要直接献400！除非你是180厘米以上的壮汉。

只要参加无偿献血在采血完成后就会发给你一本献血证。 全血一次采血200毫升至400毫升，最少一次采血200毫升； 成分血一次采集1-2个治疗量，最少一次采集一个治疗量。

一次献血200还是400，检验、储存、配送成本是一样的，但病人使用情况就大大不同了，一个病人如果一次用一个人的血液，比同时输入两个人的血液，献血反应就会减少一半，输血是有风险的，减少风险就是对病人的保护。

二.飞机不能带超过多少毫升的液体

1、根据规定，在乘坐飞机的时候单件液体物品不能超过100ml，且它们总量要低于1L。同时，我们还要保证液体容器的容量也在100ml以下，不然不管它内部有多少液体都不能携带。

2、需要注意的是，可以携带上飞机的液体一般都是化妆品，水、饮料这类液体是无法携带的，具体情况可以询问航空公司的工作人员，若有不能随身携带的液体物品就可以办理托运。

3、平时在乘坐飞机的时候，要尽量提早抵达机场办理登记手续，并且要控制好的所携带的行李的重量，因为乘坐飞机时只有在一定重量以内的行李才是可以免费进行托运的。

三.每天喝八杯水一杯多少毫升

1、八杯水约为1600毫升，一杯水通常约为200毫升。每天八杯水指的是通常情况下，建议成年人一天饮用的量，如果是在高温环境下，需要的水会更多些。

2、每天8杯水并不科学。一次饮用200毫升至250毫升为宜，相隔两个到两个半小时为好。

3、一般来说，不要等到口渴的时候再喝水，也不可以在短时间内大量的饮用水，饭后也不适合大量的饮水，这些都是需要注意的。

四.一次性杯子多少毫升

1、纸杯一般可以分为9盎司和6.5盎司的纸杯，以及品尝杯。

2、9盎司杯子的容量为220ML，上口直径为75MM，下口直径为52MM，高为85MM；6.5盎司杯子的容量为180ML，上口直径为70MM，下口直径为52MM，高为70MM；品尝杯的容量为86ML。