（1）吃益生菌有什么好处

1、排毒养颜：益生菌可增强人体免疫功能，常饮用能促进肠道运动，缩短食物在肠胃的消化时间，软化酵解结肠内容物，从而促进消化。而且还可以增加粪便排泄量，预防便秘发生，排清体内毒素。

2、预防骨质疏松：相较于男性而言，女性似乎更容易患有骨质疏松，因此女性在日常生活中应该多补钙，以此来预防骨质疏松。除了可以通过补钙来进行预防之外，在日常的生活中多吃钙加D同样能够达到预防骨质疏松的目的。

3、降血压：女人喝益生菌的好处可不仅仅只有预防骨质疏松以及预防妇科病那么简单，研究发现女性患有高血压的几率要比男性高出许多，而导致高血压的原因多半是肥胖所致。

4、提高免疫力：女性的体质天生比较弱，因此需要通过后天的调节来增强免疫力，只有这样才能更好的保护身体健康。

（2）纽利兹益生菌的功效有哪些

功效一：纽利兹益生菌可以平衡宝宝肠胃大肠杆菌和小肠杆菌的适量，可以全方面呵护宝宝肠道。纽利兹益生菌里面还加入了干酪乳酸菌，可以预防宝宝秋冬季节的腹泻。

功效二：纽利兹益生菌还加入了一些益生元，牛磺酸等营养物质，可以促进还的身体发育，抑制有害菌，调节肠道菌群的平衡，提高免疫力，预防和减少肠道疾病，使营养素的更好吸收，还可以促进脑组织和智力发育。

功效三：纽利兹益生菌还有氨基酸螯合锌这种成分，主要用于治疗锌缺乏症，并可辅助治疗与锌有关的其他疾病，如小儿厌食、发育迟缓、异食癖、口腔溃疡、青少年痤疮、肝炎、糖尿病和溃疡等，它能促进食欲、刺激发育、增强机体免疫力。

（3）欣敏康益生菌功效

1、有效阻止多余的胆固醇吸收，加速肠内有害物质和毒素排除体外，起到通便，排毒，防病，保健，延缓衰老作用。

2、提高人体免疫功能 益生菌能刺激肠到免疫系统，淋巴组织，产生分泌性抗体－免疫球蛋白A（lgA）。LgA对致病菌有杀灭作用。

3、更重要的是益生菌还能激活T细胞的非特异性免疫功能，引起中性粒细胞，巨噬细胞增殖，从而提高杀灭致病菌的战斗力，提高人体免疫功能，增强自身抗病能力，有效地增强人体抗感染，抗肿瘤等重要生理功能。