1)怎么样给孩子建立规矩

1、第一：给孩子立规矩时，信号要明确。(需要明确地告诉孩子，这样做的后果，我想最好这个后果跟孩子的切身利益有关的)

2、第二：要就事论事，别轻易给孩子贴标签。（所以不要把一件事扩大化）

3、第三：惩罚一定要及时。孩子的长期记忆比较差。（如果父母的话对孩子是个不切实际的“威胁”，这个威胁对孩子不起什么警告作用，立规矩的时候最好能把孩子不遵守规矩的后果明确告诉她。让孩子完成一件事情的时候，还可以添加一些额外的条件，比如按时完成，给点奖励。不按时完成，取消某个优惠）

4、第四：给孩子树立规矩，一定要简单易懂，让孩子容易遵守。（小孩子的理解能力没有那么深刻，自我控制能力也不强，树立十分复杂艰难的规矩，非但不能够让她遵守，反而会让她糊涂;要把道理讲清楚，而不是简单粗暴地命令孩子，更不要以为孩子小，什么都不懂。你讲的道理也许她一时不能够完全领会，但是你平和的语气和尊重她的态度，却会让她信任你的判断，顺从你的要求.。实在复杂或者讲不明白的道理，应该和蔼地告诉孩子讲清楚）

5、 第五：立下的规矩，无论时间地点场合，都要遵守。（不管在家还是在外，所有的规矩都不仅仅是立给孩子的，而是父母也要严格遵守，以身作则。比如，要让孩子规律进食，父母自己就要在饭桌上举止规范，不挑食，不浪费。要让孩子懂礼貌）

6、第六：规矩不是绝对不能够打破的。（在孩子的要求下，偶然“放宽政策”一比如，以零食代替正餐、中午看一场电视、晚睡一个小时，等等一会减轻压力， 让孩子更加自觉地遵守规矩。相信孩子，不要以为偶然的一次“放纵”就会养成什么坏习惯从数学角度来看，一次不足以称为习惯，习惯是多次积累的后果）

7、第七：不要以成年人的行为准则来规范约束孩子，不要把孩子的一-些淘气行为统统斥责为“犯错误”。要多从孩子的角度出发服。（天下没有十全十美的孩子，也没有十全十美的父母，不要时时处处紧绷着阶级斗争的弦，盯着孩子的一举一动，生怕有什么差池。大的规矩有了，小处不妨宽松一些。苛求完美只会把你变的唠唠叨叨，没完没了，让孩子心烦意乱，你说什么她们都听不进去。你对她的规范越精简，起的作用越大）

2)盐吃多了会怎么样

1、惹头疼。很多人都曾有这样的经验，吃了一顿丰盛的浓味大餐之后，就容易发生头疼。最新研究让受试者分别食用高盐、中盐、低盐的饮食各30天。结果发现，每天吃8克盐的人比吃4克盐的人头痛的次数多1/3以上。无论具体吃哪种食物，只要吃盐的量多，都会有同样的反应。这项研究确认，多吃盐可能与头痛密切相关。

2、增水肿。在平时的生活中，你可能经常会发现，有一些比较肥胖的人，脚到下午的时候就会肿起来，脚上的鞋子会变的紧绷，这就是因为体内的盐分过高，对于高血压等一些病患来说，这种现象会更加明显，那么，为了不出现水肿情况，平时就应该注意控制盐的食用量。

3、易感冒。多吃盐的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力;同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。

3)决胜法庭最后结局是怎么样

1、决胜法庭大结局：叶龙恩最终认罪伏法，铁力同样受到法律制裁。

2、《决胜法庭》是由连奕名执导，于和伟、张佳宁、韩栋、王耀庆、连奕名、胡静、杜源、王庆祥、王艺禅主演的法治剧。

3、该剧讲述了检察官高剑、助理检察官傅小柔等在办案中抽丝剥茧、还原事实真相的故事。

4)郑州大学怎么样

郑州大学（Zhengzhou University），简称“郑大”，是中华人民共和国教育部与河南省人民政府共建全国重点大学，首批国家“双一流”世界一流大学、“211工程”、中西部“一省一校”重点建设高校、“海外高层次人才引进计划”、“中西部高校综合实力提升工程”，“卓越工程师教育培养计划”、“卓越法律人才教育培养计划”、“卓越医生教育培养计划”、“国家建设高水平大学公派研究生项目”、“国家大学生创新性实验计划”入选高校，拥有国家大学科技园，具有自主招生资格。

5)怎么样涂指甲油

1、首先需要修好指甲，方形、圆形根据个人手指状况和爱好。涂指甲前需要用酒精棉仔细擦一擦指甲表面及指甲缝，擦掉指甲上的油脂，让涂上的指甲油不易脱落、更持久。

2、接着在指甲上涂一层底油。涂底油的目的是填平指甲上的各种纹路、杂色，并隔离即将涂在指甲上的油彩以避免油彩对指甲的伤害。

3、底油干燥后可以涂指甲油啦。请将小刷在瓶口刮掉一半的指甲油后再涂，先从指甲顶部中央位置沿着指甲向外刷一下，然后再分别沿着指甲弧度从中央往两侧各刷一下，在重叠处在刷一下，努力刷平、无纹路。这个技巧需要练习几次就能驾驭好。

4、新手刷指甲油时避免不了手抖，很容易刷到指甲以外的手指尖上，怎么办？用扁平的小刷子蘸点洗甲水，把指甲以外手指上的指甲油刷掉就行。刷几笔请在干净的纸上蹭一下刷子，蹭掉刷下来的指甲油，避免手指越刷越脏哦。

5、如果手指缝里进了指甲油，请将扁平的小刷子用窄的一面仔细刷掉多余的指甲油。没有小扁平刷有没有什么可替代的？把牙签裹上一层化妆棉就行，保持牙签的尖头哦，蘸点洗甲水，剔掉多余的指甲油。

6、第一层指甲油干透了，可以刷第二层指甲油啦。刷第二层指甲油时注意要包好指甲的边，手稳很关键。

7、第二层指甲油也干透了就可以涂顶油啦。顶油的涂法和刷指甲油的刷法一样，顶油涂上去后，整个指甲看上去很厚、很亮、有胶质感。顶油干了后，指甲油就涂好啦，伸出小手，吸睛无数哦。