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鱼香大白菜的家常做法
更新时间:2025-05-24 19:35:47

①鱼香大白菜的家常做法

1、食材:白菜300g、泡发黑木耳100g、青蒜适量、生抽1小勺、香醋1小勺、辣椒酱1小勺、生粉1小勺、白糖1小勺。

2、白菜洗净后,白菜帮切成条,白菜叶切成块。泡发黑木耳洗净待用。

3、油锅烧热,先把白菜帮放入翻炒,炒软后加入白菜叶。

4、取一小碗,碗中依次加入生抽、香醋、辣椒酱和白糖,搅拌均匀,做成鱼香汁。当白菜炒软后,将鱼香汁倒入锅中。

5、大火翻炒,并添加少许水,煮开后转中火1分钟左右,加入生粉水勾芡。

6、青蒜剪去根部,洗净后切成小段,加入锅中。

7、翻炒均匀,就可以出锅装盘了。

②大白菜做酸菜

1、白菜扒开洗净,略微控掉水分,切成细丝,太厚的白菜帮子用刀片开。

2、白菜丝里撒一点盐拌一下,盐不要多,不是腌咸菜,一棵白菜差不多用了15克左右的盐。

3、白菜丝腌渍十分钟左右,装入无油无水的玻璃瓶中,腌出的水分也倒入瓶中。

4、白菜丝装瓶的时候,要一边装一边用筷子压实,最后放入适量的凉开水,凉开水没过白菜即可,瓶子盖好盖子放一边去发酵。

5、差不多一个月的时候,打开盖子,酸溜溜的酸白菜做好了。

③大白菜炖冻豆腐的做法

1、大白菜炖冻豆腐的做法:

主料:冻豆腐250克,白菜300克;

调料:花生油50克,盐6克,味精2克,姜2克,大葱5克,香油10克;

(1)将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用;

(2)白菜心洗净,切成4厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控净水分;

(3)锅架上火,放油烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后,随即倒入鲜汤,放入白菜心、冻豆腐,用旺火烧开,改用小火慢慢炖10-15分钟,待白菜心软烂,加入盐、味精调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗上桌食用。

2、大白菜营养价值和功效与作用:

大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。

④怎么炒大白菜好吃

1、用料:大白菜350克、红辣椒4个、大蒜适量。

2、首先将大白菜的菜梗和菜叶分别分开撕成小块,然后放入大盆中,加上没过食材的清水,再放入2小勺食盐,稍微搅拌均匀,静置浸泡15分钟左右。

3、趁着浸泡白菜的时间,将红辣椒清洗干净切碎,再将大蒜剥皮,切成薄片。

4、首先将大白菜菜梗从水中捞出来,沥干水分备用,注意一定要沥干水分,防止下锅溅油。

5、在锅中添上适量的食用油,油烧热后,放入红椒和蒜片,翻炒出香味。

6、继续放入切好的白菜菜梗,大火爆炒。

7、将白菜菜梗炒至稍微透明变软后,将白菜叶子滤干水分,倒入锅中,继续大火翻炒。

8、将菜叶炒至发软的时候,淋入1勺蒸鱼豉油、1勺蚝油、2勺醋、适量盐、适量鸡粉,最后翻炒均匀即可出锅。