1、根据发质选择洗发水
每个人发质都是有差别的,不是每款洗发水都适合自己的,所以,我们要根据自己的发质来选择。比如说你的头发烫染的很多,那么要选择偏酸性的洗发水,这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜,还有防止头发掉色的功能。反之,如果头发爱出油,那么选择碱性的洗发水就比较合适,洗发水的品牌很多,尽量不要一直用一种,这样反而会对头发不好。
2、掌握洗头时的注意事项
洗发的时候要选择温水,这样才不会伤害头皮。洗发水打出泡沫再洗发,护发素不能少,每隔两天洗一次比较好等等,这些都是洗发的时候应该注意的地方。
3、注意休息合理饮食
养成有规律的生活习惯,饮食以营养丰富,清淡为主,这样就能保证身体健康,头发变好了。
1、经常梳理头发能够促进头部的血液的循环,用木质梳子。日常空闲的时候,多进行头部按摩,促进头发健康而且快速的生长。
2、头发主要成份是角蛋白,多摄取蛋白质,例如肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、钙质、胶质及深色蔬菜的食物等。
3、要有充足的睡眠,这样才能保持身体的正常的新陈代谢,人体分泌的生长激素也与头发生长密切相关,睡得好,能促进头发健康的生长。
4、头发特别干燥,在洗头前先把头发梳开,然后在干发上摸护发素,过几分钟就去正常洗头,记得用指腹按摩洗,不要用指甲抓,这样易洗还不容易掉很多头发。洗完后,头发半干在发尾涂一次精油,干了再涂一次精油。
5、吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,毛发受损后就很难使头发能够正常的生长,所以说吹风机少用或者是不用为好。
1、技巧一:快速重复上一次的操作
在电脑键盘上找到【F4】键,这个按键可以重复上一次的操作,例如移动、填充、裁剪等操作,只要按下这个键就可以再进行一次同样的操作,注意,【F4】键是重复最后一步的操作。
2、技巧二:快速复制页面
在电脑键盘上同时按【Ctrl+D】键,就可以复制选择的页面、图片、文字等内容,【Ctrl+D】键不但可以简单的复制内容,还可以把复制对象的移动途径和操作复制下来!
3、技巧三:快速格式复制/粘贴
同时按【Ctrl+Shift+C/V】键,可以格式复制/粘贴,它的作用相当于是格式刷,不过格式刷只能刷格式,同时按【Ctrl+Shift+C/V】键可以将我们一连串的操作都进行复制,特别实用!
4、技巧四:快速一键换字
点击PPT中的【开始】-【绘图】,在菜单栏中找到【替换】功能,选择【替换字体】,然后找到原字体,将原字体替换成大家需要的字体就可以了。
5、技巧五:快速对齐
点击【开始】找到下方的【绘图】点击【排列】-【对齐】,然后选择自己需要的对齐方式即可。