①吃素都吃什么蔬菜呀

1、素：谷，蔬，豆，薯，菌，果。这六类一天皆吃，一般早午谷为主，晚以果为善。经常外岀走走，心情保持愉快。记得常喝枸杞水，活血养颜。听些灵性音乐。一餐种类不应过多，两三种足够了，要注意有些素食是相克的，若非纯素，适当喝点奶吃些蜜。

2、吃素就是对身体健康很好的习惯，但是吃的东西也有讲究的，水果蔬菜之类的碱性食物要占一半以上，注意食物的酸碱性，酸性食物如肉、白米、碳酸饮料、饼干之类，碱性食物摄入量要比酸性食物多，这样才不易疲劳。人体体液是碱性，浑身无力疲劳是酸性体质，不仅要素食，还要注意研究一下食物、饮食健康。

②立春后土地可以种植什么蔬菜

1、立春后可种植芹菜、土豆、生菜、上海青、葱、南瓜等蔬菜。

2、芹菜：性喜冷凉湿润的气候，属半耐寒性蔬菜；不耐高温。种子发芽最低温度为4摄氏度，最适温度15至20摄氏度，属绿体春化型植物。

3、土豆：利用块茎无性繁殖，种薯在土温5至8摄氏度的条件下即可萌发生长，最适温度为15至20摄氏度。夜间最适于块茎形成的气温为10至13摄氏度。

4、生菜：喜冷凉环境，既不耐寒又不耐热，生长适宜温度为15至20摄氏度，生育期90至100天。种子较耐低温，在摄氏度时即可发芽。

5、上海青：喜冷凉，在18至20摄氏度，光照充足下生长最好。

6、葱：起源于半寒地带，对温度的适应范围较广，喜冷凉不耐炎热，在冷暖的条件下，可获得较好的产量和质量。

7、南瓜：长江流域一般在2至4月，早播用温床或冷床育苗，3月中下旬以后，可催芽后直播，华南地区从2月至9月均可播种。

③冬天应该种什么蔬菜

1、萝卜

为半耐寒性蔬菜，种子在2℃-3℃便能发芽，适温为20℃-25℃。幼苗期能耐25℃左右较高的的温度，也能耐零下2℃-零下3℃的低温。

2、白菜

中国南方广泛栽培、品种多。株型直立或束腰，以秋冬栽培为主，依叶柄色泽不同分为白梗类型和青梗类型。

3、小白菜

中国南方广泛栽培、品种多。株型直立或束腰，以秋冬栽培为主，依叶柄色泽不同分为白梗类型和青梗类型。

4、胡萝卜

胡萝卜喜欢冷凉气候，适宜生长温度是15-25度之间，喜欢强光的光照和相对干燥的空气条件，土壤要求干湿交替，水分充沛，并疏松、通透、肥沃。

5、韭菜

零下5度照样可以存活，10度以上可以生长，而且对光照要求不高，所以比较适合阳台和室内种植。

6、香菜

用香菜根种植会比种种子快好几倍，而且长的比较旺盛。属耐寒性蔬菜，性喜冷凉，生长适温为12℃-26℃，但耐热性也较强。

④鱼和什么蔬菜搭配好

1、豆腐：鱼和豆腐搭配起来，确实是一道美味的菜，鱼头豆腐是一道非常经典的菜。

2、面条：面条搭鱼，可以烧成剁椒鱼头，很多的饭店里剁椒鱼头都是搭配面条的，面条的味道也是非常好的。

3、酸菜：有一道经典的名菜叫做酸菜鱼，非常的美味，也是绝搭。

4、豆芽鸭血辣椒：把豆芽、鸭血、鱼肉混合在一起，做一道火锅，确实也是很好的想法。

5、面粉：面粉可以和鱼肉混合在一起，做成鱼丸，烧火锅吃，也是极美味的。