Ⅰ：润燥的食物有哪些

1、银耳

银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，具有滋润而不腻滞的特点，对体虚、久病初愈，不宜用其它补药的病人及阴虚内热，内热而有出血倾向者更为适用。

2、百合

《神农本草经》记载，百合有“主邪气心痛，利于大小便，补中益气”等作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效。百合能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的药膳方有蜜煎、香米粥、猪肺汤、鸡子汤、煨肉等；临床常用的方剂有汤、汤、滑不散、皂角汤、黄丹泥、野泥、膏、干粉、新鲜汁等。

3、梨子

梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等；或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。

4、甘蔗

甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。

5、薏仁

薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一定不陌生。《本草纲目》记载：“健脾益胃，补肺清热，去风去湿”，薏仁有渗湿、健脾是其两大功能，传统上用于小便不利、水肿、脚气、湿温、泄泻、带下、痹痛等症状。

6、牛奶

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。而且牛奶是出了名的富钙食品，其所含的钙质容易被人体吸收，是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。滋阴润燥，牛奶是你最好的选择。

7、白菜

“百菜不如白菜”，中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津，除烦解渴、清热解毒的功效。还有丰富的维生素E、C，多吃可以起到很好的护肤和养颜的功效。此外，白菜的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。

8、萝卜

民间有“十月萝卜赛人参”，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量特别丰富，生吃有清热生津，凉血止血、生气的功效；熟食则能益脾和胃，消食下气。萝卜与黄豆、牛肉一起搭配食用，有益气补血，强筋骨的功效，适宜更年期的女性食用。

Ⅱ：冬天有哪些花开放

1、腊梅花。腊梅花的花期在每年的11月到次年3月，花色为黄色，它现已成为坚韧不拔精神的代名词。

2、山茶花。山茶花品种繁多，花期较长，从每年的10月份开始一直到次年的5月份，在1-3月为盛花期，它能顶着寒雪开放。

3、报春花。报春花的花期在每年的12月份到次年4月份，从冬天开放至春天，在最寒冷的时候也就是1-2月份为盛花期。

4、瓜叶菊。瓜叶菊估计很多人对它并不熟悉，它又叫黄瓜花和富贵花，花期在1-4月份，花色多样，并且有红白相间的复色，美艳动人。

5、圣诞玫瑰。圣诞玫瑰听名字即可知在圣诞前后开放，但是和玫瑰没有关系，它能经受住风雪，只要能提供充足的光照，就可以在冬季持续开花。

Ⅲ：真假钻石鉴别技巧有哪些

1、白纸鉴别法

在白纸上画一条横线，把裸钻正面朝下盖在横线上，然后从背面向下看。如果能通过钻石看到下面的线，不管是直线还是弯曲变形的线，这颗钻石都是仿冒品。

因为钻石具有高折光率，折光率越高，反射力也就越强。折光率强，透明度就会低。因此，能看到下面横线的，肯定不是钻石。

2、哈气法

在钻石上面哈一口气，就会在表面形成一层水汽。如果水汽很快散去，钻石就是真的。

因为钻石具有高导热性，如果钻石是假的，其导热性肯定不如真钻石强。利用钻石导热性，也有人把钻石拿在手里判断真伪，钻石变热，就是仿冒品。

3、油性笔画线

用带有油性的笔，比如圆珠笔或具有油性的中性笔等，在钻石上画一下。表面留下清晰痕迹的就是真钻石，如果留下的痕迹是个小点或者是断断续续的线，就是仿冒品。

钻石具有亲油性，遇到油性的笔油，就会让其留在表面。仿冒品一般都不具有钻石的特性。用此法判断真伪，钻石不能太小，否则没有地方画线。有经验的人有时候也用手粗测钻石的真伪，如果有滞留感，就是真钻石，如果感觉滑溜，就是假钻石，此法也是利用钻石的亲油性原理。

4、滴水法

在钻石上滴一滴水，水滴如果能鼓起来且长期不散，就是真的。

钻石除了具有亲油性，还具有疏水性。因此，水滴在钻石上不会出现立即散开的现象。此法适合相对大些的钻石，这样观察水滴比较方便。

5、火彩观察法

拿到钻石后，从多个角度观察钻石的火彩。如果随着观察角度的变化，火彩呈现出跳动感，钻石就是真的。

钻石的光彩也叫“火彩”，人们喜欢钻石，很多时候是因为喜欢它光怪陆离的色彩。钻石的高折射率值和高色散值导致钻石具有这种特殊的“火彩”，其中最为显眼的就是柔和冷艳的蓝光，钻石完美的切工让火彩更加显眼。而仿冒品虽然也有光泽，但它们的光泽不具有跳动感，颜色也基本不变或变化很少。