①枸杞子泡水放多少

1、一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是20-25克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。

2、放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

3、枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有较好疗效；对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

4、作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。

②中药枸杞子的功效

1、滋阴益肾。枸杞子药性甘平，入肾经，具有滋阴补肾的功效，是平衡肾精的良品，对于肾阴虚，精血不足所致的腰膝酸软，阳痿遗精，体热消渴，头发早白等具有辅助治疗效果。

2、清肝明目。枸杞入肝经，对肝肾阴虚，精亏血虚导致的眩晕耳鸣，血虚，痿症，目昏不明，双目干涩等症状具有缓解作用。

3、润肺止渴。枸杞入肺经，具有润肺止渴生津的功效，对虚劳咳嗽，消渴引饮，咳嗽有血症，具有辅助治疗效果。

4、调节免疫。枸杞中含有丰富的枸杞多糖，具有促进免疫，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射，保护身体功能和改善作用。

③枸杞子怎么保存

1、将空的矿泉水瓶清洗干净，将里面的水分弄干，然后放入枸杞子，再把盖子拧紧了，不要让空气进入到里面去，否则达不到保存的效果，可以在瓶口加一层保鲜膜可以保证密封度。

2、将枸杞子用瓶子密封处理好之后，然后放进冰箱里面进行保存。

3、将枸杞子用乙醇喷雾拌匀，然后用无毒性的塑料袋装好，排除空气，封口存放，随用随取。

4、把枸杞装入袋子里，然后抽出袋空气，置阴凉处贮存。

④酿枸杞子酒方法

1、主料：枸杞子200克，白酒500克。

2、将枸杞子淘洗干净，剪碎；

3、枸杞子放入瓶中，再加入白酒，加盖蜜封，置阴凉干燥处；

4、每日摇动1次，1周后即可饮用。

5、枸杞子酒的制作要诀：最好使用白烧酒。这个酒的作用可以益精气，抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。