1、准备材料:金针菇、豆腐和小白菜
2、将香葱切末、生姜切成丝和大蒜切成片放在一边备用。
3、在锅中倒入油放入葱末的、大蒜片用铲子翻炒进行爆香。
4、把小白菜拍碎了,然后锅放入水,然后放豆腐,在放入金针菇,加入拍碎的小白菜
5、然后用大火将汤水烧开后转为小火炖煮30-40分钟左右,再加入胡椒粉进行调味。
6、最后加入盐进行调味关火出锅前撒上葱花盛碗就可以食用了。美味鲜香的金针菇三鲜汤就大功告成了。
7、金针菇三鲜汤中含有丰富的维生素以及蛋白质,菌类适合身体虚弱、免疫力低下的人群食用。
1、金针菇清洗干净,切掉部分根部,用刀片成大片,最好薄一点。碗中打两个鸡蛋,加少许盐、少许生抽,用筷子搅散,金针菇片先裹上蛋液,再裹上一层淀粉。油温六成热,下金针菇油炸,炸的时候要小火慢炸,直到完全焦黄,炸到干枯焦黄捞出即可。
2、洗干净的金针菇上面带有水分,沾蛋液之前一定要将水分挤干。炸的时候油温最开始不要太低,最起码要六成热,也就是放进一条金针菇在油锅里,周围在在冒小气泡就代表可以下锅炸了,炸的时候一定要小火,控制好火候,大火的话很容易外焦里生。
1、鱼头豆腐汤可以放金针菇的。鱼头豆腐金针菇汤是一种很常见的家常做法,营养丰富,汤味浓厚鲜美。
2、准备材料:鱼头(1只,500克)、嫩豆腐 (1盒)、金针菇100克、生姜(5片)、香菜(2棵)、葱(2根)、蒜(3瓣)
3、调料:油(5汤匙)、米酒(3汤匙)、盐 (1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
4、嫩豆腐切成小 块,鱼头洗净斩半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,葱切段,金针菇洗净备用。
5、烧热5汤匙油,爆香姜片、葱段和蒜瓣,放入鲢鱼头稍煎一下,加入2汤匙米酒,煎至鱼头双面呈金黄色。
6、注入4碗清 水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。
7、放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。
8、最后放入金针菇,加入1/3汤匙盐 、1汤匙米酒和1/2汤匙鸡粉,与锅内食材一同搅匀入味。洒入香菜和葱花,即可出锅。