1、减肥期间是可以适量的吃一些香蕉的。
2、因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
3、适量的食用香蕉的是不会长胖的,每天2根香蕉问题不大,吃香蕉可以减少其他食物的量,就不会发胖了。肥胖还是因为吃得多,活动少引起的。吃两根香蕉,可以相应的控制碳水化合物的入量,应该不会引起发胖。要想控制体重,还需要加强运动。多吃水果有利于身体健康。
第一,孕妇是可以吃花甲的,花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的运转,钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育,预防孕妇脚抽筋,所以孕妇可以适当吃些花甲。
第二,花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的,具有滋阴,利水,化痰的功效。可以生津,消除孕妇水肿,口渴,对治疗孕妇痔疮也有功效,也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒,孕妇不宜过量食用,每天5个左右即可。
第三,孕妇吃花甲宜与豆腐同食,可补气养血、美容养颜,去热寒,花甲宜与绿豆芽同食,可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配,会影响维生素C的吸收,所以平时吃的时候要注意。
1、高铁上可以吃泡面,动车以及高铁并没有明确规定不能携带泡面,因此是可以在高铁上吃泡面,但是泡面的气味比较大,而高铁处于封闭的状态,食用时气味难以消散,影响其他旅客的乘坐体验,因此最好去餐车食用。
2、高铁以及动车上一般是不会售卖泡面,因为它与普通的空调列车是不一样的,属于全封闭式的,食用泡面时,所散发出的气味很难消散出去,会影响他人,因此泡面等气味比较大的食物,建议去餐车吃。
3、乘坐高铁时,禁止携带带有强烈刺激性气味物品以及有恶臭等异味的物品。臭豆腐、榴莲等食物,严重影响其他乘客,因此也属于禁止携带物品列表之内。
1、怀孕是可以吃枇杷的。
2、枇杷中含有丰富的维生素C和钙、铁等微量元素,对胎儿生长发育有利,枇杷也有止咳润肺的作用,对于孕期轻微咳嗽有一定帮助,但是孕期也不宜吃太多,枇杷枇杷属于凉性水果,吃多了容易导致腹泻甚至引发宫缩。
3、枇杷中含有的糖分也比较高,如果孕期吃了过多的糖分,会导致孕妇血糖升高甚至引起胎儿偏大,造成巨大儿,增加难产和剖宫产的风险,所以孕期可以吃枇杷,但是不宜吃太多。