一)蜂胶的功效与作用及食用方法

1、蜂胶内服的话，具有补虚，化浊，止消渴的功效，另外还有解毒消肿的功效。因此蜂胶在治疗一些像是高血压，糖尿病以及高血脂患者来说效果比较好。

2、另外蜂胶本身来说对于清除身体的毒素，提高免疫力及增强对于肿瘤的抵抗力也有一定的作用。

3、蜂胶现在一般来说很多情况会做成胶囊，这样的话服用比较方便，像蜂胶胶囊的话，可以考虑早晚各服一粒，用温水冲服，这样有效的能够保留蜂胶的活性物质对于人体来说比较好。

4、也可以将蜂胶加在牛奶，咖啡，蜂蜜这些饮品中一同服用。而且蜂胶的服用最好是空腹，这样对于效果会比较好。

二)巴西蜂胶的功效与作用及食用方法

1、巴西蜂胶的功效有：免疫增强，抗氧化性，抗微生物菌种，抗肿瘤等功效。

2、巴西蜂胶除了可以直接吃以外,还可以当作配料食用,大家在食用面包或者馒头时可以把蜂胶涂抹在上面,然后与主食一起食用,这样可以弥补蜂胶液味道不佳的不足,也不会让蜂胶的营养出现流失。

3、巴西蜂胶还可以水溶后食用，但是溶解它的水分不宜温度过高，最多不能超过五十度，在把蜂胶液放入杯子中以后冲入温水调匀饮用既可，另外大家在喝牛奶或者喝果汁的时候，也可以把蜂胶液加入进行，与它们一起饮用，会让更利于蜂胶功效的发挥。

三)乱世佳人电视剧剧情

1、剧情介绍：张家丫鬟萍儿（唐嫣 饰）被少爷张文锦（郭明翔 饰）污辱了萍儿，并买通手下陷害萍儿青梅竹马的王初九（罗晋 饰）杀害张父，初九和萍儿只得逃往上海，化名为重阳和莲心，分别在码头干苦力，在裁缝店学做衣。

2、莲心为徐家小姐徐娜（徐麒雯 饰）制作衣服深得得称赞，因此把她介绍进母亲徐慧（叶童 饰）的公司工作。贺家少爷贺天（陈键锋 饰）对莲心一见倾心，从此对她情根深种。

3、重阳亦察觉到了贺天对莲心的感情，两个男人大打出手，并且彼此宣告自己对莲心的感情，此时，张文锦从报纸上看到了莲心的报道，发誓要去上海揭穿莲心的身份，并把她抢回身边。来到上海的张文锦投靠日本人，并带人去杀重阳，重阳由此生死未卜。

四)怎么做鸡脯肉 酱辣椒炒鸡胸肉香辣可口又低脂

准备鸡脯肉和酱辣椒，洗干净。

鸡脯肉和生姜切丝。

酱辣椒切碎。

热锅放油，放酱辣椒翻炒。

放入大蒜子翻炒。

放入鸡脯肉。

放入酱辣椒。

放入大蒜叶。

放盐调味，再放点水炒一下，稍稍有点汤汁，吃起来没那么干，翻炒均匀即可出锅。

五)excel日期格式怎么改

1、进入Excel的编辑页面，找到相关的日期格式。

2、找到相关的日期格式后，选择这些日期的格式。

3、选中这些日期的格式后，使用鼠标的邮件进行单击。

4、出现右键的菜单，在右键的菜单中选择设置Excel单元格的格式。

5、进入日期格式的设置页面，点击日期的按钮。

6、点击日期按钮后，我们可以看到当前的日期的格式，我们从当前的日期的格式中，选择需要更改的日期的格式。

7、选择日期的后，点击确定的按钮。

8、这时再返回到Excel的页面，发现已经选中的日期格式已经更改完成。