1、炝炒西兰花虾球:
原料:青虾250克、料酒1汤勺、干淀粉2汤勺、橄榄油1汤勺、盐1茶匙、生抽1汤勺。
做法:
(1)青虾去头去壳去虾腺,从虾背处破刀。
(2)清理好的虾仁放在碗中,撒上1/2茶匙底盐腌制入味后,用厨房用纸吸去虾仁身上多余的水分。放入淀粉用手抓几下虾仁,使淀粉上劲包裹住虾仁。上浆后的虾仁静止5—10分钟。
(3)煮锅中倒入适量清水烧沸,淋上少许橄榄油,下入西兰花焯烫30秒捞出。
(4)放在冷水中浸泡片刻捞出沥干备用。
(5)炒锅加热,倒入适量的炒菜油。约三成热的时候下入虾仁滑炒,微微变色后捞出备用。
(6)炒锅倒入底油,约6成热左右,葱炝锅放入西兰花,大火快手翻炒,放入滑过油的虾仁,顺着锅边烹入一勺料酒,淋上生抽,出锅前再加入1/2勺盐调味后即可起锅装盘。
2、四川酸菜鱼:
原料:活草鱼500克(因为草鱼肉多刺少,所以会比较适合做酸菜鱼)、四川泡酸菜60克、油30克、精盐、味精、姜、蒜、料酒各适量、鸡蛋1个、玉米粉半汤匙。
做法:
(1)活草鱼杀后洗净,顺纹切成薄片,放入盘内备用;
(2)锅中放入两碗清水(750克左右),鱼头、鱼尾、鱼骨下锅烧开;撇净浮沫,小火继续熬煮,待鱼汤熬至微白时,将汤盛在碗中(头尾骨不用);
(3)酸菜用清水清洗,挤净水分,切成丝,姜、蒜洗净切成丁;
(4)把备用的鱼片用少许精盐、精酒腌上取蛋清和玉米粉调成蛋清浆,放入鱼片碗中,拌匀;
(5)锅中放入烹调油烧热,倒入三分之一姜、蒜,待姜、蒜呈金黄色,再倒酸菜下锅煸炒,待出香味,烹入鱼汤,再加入适量料酒,放适量精盐、味精(因鱼片已腌过,所以要少放一些精盐),然后用中火把汤汁的味道熬出来,再把酸菜捞出,放在碗中。汤烧开,鱼片下锅,用筷子轻轻划散,烧开,放入味精,盛入酸菜碗中,拌匀即可。
3、笋干梅干菜蒸排骨:
原料:排骨2根、梅干菜1小碗、生抽1大勺、花雕酒1大勺、花椒几粒、黑胡椒少许、甜面酱20克、白糖1大勺。
做法:
(1)排骨斩成小块,泡半个小时去除血水。
(2)加入生抽,料酒,花椒和黑胡椒。
(3)加入甜面酱,一大勺白糖,拌匀后腌制一小时以上,或者盖上保鲜膜放入冰箱过夜。
(4)腌制好的排骨放入葱姜。梅干菜冲洗干净后,泡5分钟,捞出来和排骨拌匀。
(5)排骨放入高压锅蒸四十分钟,然后倒入炒锅内收汁,根据口味加入糖和盐来调味。
4、鱼丸蟹棒香辣水煮肥牛
原料:麻辣火锅底料3汤勺、肥牛150克、鱼丸蟹棒随意、圆生菜1个、干辣椒10颗、花椒10颗、葱姜蒜适量、白芝麻少许、盐1茶匙、生抽1汤勺、料酒1汤勺。
做法:
(1)锅中倒入少许油,油热后放入麻辣火锅底料,放入葱姜蒜片和干辣椒煸炒出香味。
(2)鱼丸蟹棒对半切开,放入锅中翻炒数下,烹入料酒。
(3)倒入清水大火煮开,淋入生抽,用盐调味。
(4)放入生菜焯一遍捞出控干放在碗底。
(5)继续开锅后放入肥牛,保持大火。
(6)保持开锅状,见肥牛变色后,即可捞出装碗。
(7)干辣椒剪成小段,撒上白芝麻和花椒。炒锅烧热油后浇在干辣椒上即可。
5、经典红烧狮子头:
原料:猪绞肉(200g)、嫩豆腐(100g)、水发海米(少许)、上海青(4棵)、油炸豆皮(2张)、葱姜蒜泥(适量)、盐(适量)、酱油(适量)、绍兴酒(适量)、八角(1粒)
做法:
(1)将炸豆皮切小丁,放入烤箱中,中火烤至酥脆。(用来代替油条)
(2)水发海米切末,跟葱末姜泥混合。
(3)嫩豆腐用盘子压一会儿,去掉多余水分,青菜梗切末,一起放入盆中。
(4)将盆中的豆腐与海米葱末拌匀。
(5)猪肉馅儿撒绍兴酒少许,腌渍10分钟。
(6)将猪肉馅与豆腐等混合,撒盐少许。
(7)用力搅打馅料,边搅边淋入绍兴酒,直至馅料上劲儿。
(8)将烤好的豆皮丁拌入馅料中。
(9)取一有深度的小锅,放油烧热,下入反复摔打成圆形的狮子头,中火炸制。
(10)炸约5分钟后捞出备用,待全部都炸好后,转大火提高油温复炸逼油,晾凉后冷冻保存。
(11)炒锅内放油少许,加入蒜泥姜泥与一块八角,小火炒出香味。
(12)放入解冻的狮子头,小火,将表面煎香。
(13)烹入一勺绍兴酒,一勺酱油,少许糖。
(14)加入清水没过狮子头表面,中小火炖制5分钟,大火收汁。
(15)另起一锅加清水和少许盐,烫熟青菜。
(16)将烧好的狮子头与烫好的青菜盛盘即可。
6、酱料墨鱼:
原料:墨鱼二只,酱油50克,黄酒10ML,白糖15克,葱一根,姜10克。
做法:
(1)将墨鱼清洗干净,去皮,备用。
(2)锅中热油,用葱姜炝锅,
(3)放入墨鱼,加入适量的清水,
(4)加入白糖、黄酒,
(5)酱油,用大火烧开,转小火烧透收汁,淋适量油,取出后切改刀装盘。
1、胡萝卜炖羊肉
(1)备料:羊肉800克、胡萝卜一根、洋葱一个、生姜1块、红枣5粒、西红柿1个、香叶2片、花椒1勺、橘皮3片、盐1勺、老抽1勺、油适量。
(2)把羊肉放在盆中,加入清水浸泡1个小时,捞出洗净,晾干水分备用。把葱洗净切成滚刀块、姜切片、西红柿切块备用,胡萝卜洗净切成块备用。把羊肉切块备用。
(3)锅中烧油,油热后倒入羊肉翻炒至表面焦黄,倒入葱姜蒜、花椒、香叶、橘皮和西红柿翻炒3分钟。加入酱油翻炒上色。
(4)加入清水大火煮开盖上锅盖,转小火焖煮2个小时,开盖加入胡萝卜和盐继续炖煮30分钟,开盖倒入洋葱翻炒均匀。撒上蒜苗炒匀,关火即可食用。
2、麻辣羊肉
(1)备料:羊肉500克、青椒2个、红椒1个、黄椒1个、洋葱半个、葱2根、姜1块、料酒1勺、糖半勺、盐半勺、白胡椒粉3克、生抽1勺、麻椒2勺、孜然粉一勺、孜然粒半勺、干辣椒10粒、蛋清1个、淀粉2勺。
(2)把羊肉洗净切成丁,葱切段、姜切片、洋葱洗净切成丝,芹菜洗净切斜片。把羊肉放入盆中,极爱如葱、姜、洋葱、芹菜、生抽、料酒、盐、糖、白胡椒粉抓匀,腌制5分钟。翻面,加入孜然粉、孜然粒、淀粉和蛋清搅拌均匀,腌制20分钟备用。青红黄椒洗净切成块,干辣椒洗净切成段备用。
(3)锅中烧油,油热后倒入腌制好的羊肉炸至表面金黄,捞出控油备用。锅中留油,油热后倒入辣椒和麻椒翻炒出香味。倒入蔬菜丁翻炒片刻,倒入炸好的羊肉丁,放入孜然粒和生抽翻炒均匀。关火,出锅装盘即可食用。
3、公鸡煲
(1)备料:鸡一只、山药1根、洋葱1个、芹菜2根、香菜2根、花生油适量、干辣椒3个、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、盐一勺、蚝油半勺、鸡精3克。
(2)把鸡清理干净洗净切成块,放入盆中,加入生抽、老抽、料酒、蚝油搅拌均匀,腌制30分钟备用。山药洗净去皮切成段、洋葱洗净切成丁备用。
(3)锅中烧油,油热后倒入葱、干辣椒和大蒜翻炒均匀,炒出香味。倒入腌制好的鸡块翻炒变色。加入开水大火煮开,倒入山药转中火焖煮30分钟,开盖倒在砂锅中,收浓汤汁,撒上鸡精翻炒均匀给。放上香菜,关火即可食用。
1、五福临门
(1)材料:大白菜(白梗)600克,猪肚200克,草虾250克,鱿鱼(鲜)100克,海参50克火腿75克,香菇(鲜)50克,盐5克,胡椒粉4克,各适量。
(2)做法:
①大白菜洗净,切大片,用2大匙油炒软后,先放入炖盅内。
②猪肚切条,鱿鱼切花后氽烫过捞出,海参洗净,先去腥再切厚片。
③火腿先煮过再取出切片,香菇泡软,去蒂,分别放置在大白菜上。
④大草虾剪掉须足,氽烫过捞出,备用。
⑤将调味料放入炖盅内,移入电锅或蒸笼蒸40分钟,然后放入草虾再蒸5分钟即可移出食用。
2、团团圆圆
(1)材料:糯米1000克,生腊肉200克,鸡蛋150克,花椒粉5克,盐5克,大葱100克,姜20克,各适量。
(2)做法:
①将糯米用温水浸泡2小时后,上笼中蒸40分钟。
②把糯米饭摊凉,待温热时,打入鸡蛋。
③先把腊肉煮熟,然后切成丁状,葱切葱花,生姜去皮、切成末。
④将所有配料放入糯米饭里,加花椒粉和盐(可按自己口味定)拌均匀(拌均匀后,可以挖一小块,放微波炉里烤30秒,试一下味道,主要是有生鸡蛋,其实也可以吃,不过就要胃肠功能好的)。
⑤拌均匀后,把手先用水沾湿,然后取25克左右,捏成圆形。
3、花开富贵
(1)材料:绞猪肉,荸芥,香菇,鸡蛋,胡萝卜,发菜,生菜。
(2)辅料:盐,葱茸,姜茸,香油,干淀粉。
(3)做法:
①烤锅抹油,以微波高段火力预热3分钟,倒入打散的蛋液,摊开成薄片,以60%火力煎1分钟备用。
②荸荠洗净去皮,放入耐热袋,用刀背剁碎去水,取出;香菇用水泡软,去蒂切丁;发菜泡水40分钟备用。
③绞肉、荸荠、香菇及辅料,朝同一方向搅拌至有粘性。
④取一碗,内壁涂油,辅上蛋皮,中间放1片胡萝卜,发菜拉开排成网格状,将拌好的绞肉填入,把多余的蛋皮向内摺,覆盖胶膜,以80%火力蒸10分钟。
⑤取一盘,边饰生菜,将肉馅倒扣,以蛋皮中心为圆心,用刀尖通过圆心轻划4条直径,将蛋皮自圆心朝外掀开即可。
4、年年有余
(1)材料:黄河鲤鱼1条重约750克,香菇丝、冬笋丝、葱、姜、蒜各30克,鸡蛋1个,色拉油1000克(约耗100克),生粉50克,料酒、精盐、味精、李锦记老抽各10克,高汤适量。
(2)做法:
①将鲤鱼去鳞、腮、内脏洗净后放在砧板上,用刀将鱼身两边片成片状,然后用少许盐、味精、料酒腌约10分钟待用。
②用鸡蛋、粉芡搅成糊抹在鱼身上,下入7~8成(150℃~200℃)热的油锅内炸至金黄色成熟即可。
③锅里留少许油,将葱、姜配料煸炒后放入少许高汤、调料,再将炸好的鱼放入汤汁中烧透,即可食用。
5、鸿运当头
(1)主料:鲢鱼头400克,豆腐200。
(2)调料:姜5克,青蒜10克,料酒10克,豆瓣酱10克,酱油5克,甜面酱5克,盐3克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)3克,各适量。
(3)做法:
①鱼头洗净,拭干,剖开,对切成4大块,用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出;
②豆腐切成长厚片,用油煎黄盛出后放入耐煮锅或沙锅内,面上放入煎好的鱼头
③另用2大匙油炒姜末,放入所有调味料和2杯清水,炒匀烧开,淋入锅内,开火煮滚,改小火煮40分钟,使其入味。
④待汤汁稍干时淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠,最后撒下于蒜段,略滚即可关火移出食用。
6、三阳开泰
(1)材料:猪肚300克,鱿鱼(鲜)100克,鸡腿200克,猪腿肉150克、香菇(鲜)50克,竹笋(干)50克,莴笋50克,油菜100克,蚝油10克,植物油15克,盐4克,白砂糖5克,胡椒粉3克,各适量。
(2)做法:
①猪肚洗净,先煮熟再切片;鱿鱼切花,氽烫过捞出再用。
②猪腱肉(猪腿肉)、鸡腿切块,烫除血水备用。
③香菇,竹笋泡软,去蒂,切小块。
④莴笋先煮熟切条;油菜氽烫过再冲凉备用;将猪肚、鱿鱼、鸡腿、猪腱肉、鲍鱼放沙锅内,加入所有调味料先煮10分钟,再加香菇、竹荪和笋同煮,以小火煨半小时,使其完全熟软入味。
⑤放入油菜,煮熟即移出食用。
7、欢聚一堂
(1)材料:冬瓜500克,冬笋100克,香菇(鲜)100克,蘑菇(鲜蘑)100克。
(2)调料:料酒10克,酱油5克,白砂糖3克,味精2克,淀粉(玉米)5克,香油5克,各适量。
(3)做法:
①香菇、蘑菇洗净切末;冬笋煮熟去皮,切碎末;将冬菇末、蘑菇末、冬笋末下入六成热油中煸炒,再加料酒、酱油、白糖、味精、冬菇汤,烧开后勾厚芡,冷后成馅。
②将冬瓜选肉厚处用圆槽刀捅出14个圆柱形,皮不去掉,刻上花纹及文字后片下瓜皮,焯水后抹香油待用。
③冬瓜柱掏空填上馅,放盘中,上笼蒸10分钟取出装盘,并饰以刻好的瓜皮,盘中汤汁烧开调好味后勾芡,浇在冬瓜盅上即可。
1、鱼:新年吃鱼,寓意年年有余。在新的一年里,财源滚滚。所得收入不仅可以满足日常所需,更能有所剩余。鱼的做法有很多,可以红烧、清蒸等,按各自的喜好来定。而且,吃鱼多宝宝大脑发育也很有好处,鱼眼更是可以明目。
2、鸡:新年吃鸡,寓意吉利。来年可以吉祥,顺利。鸡的做法也有很多,可以红烧、清炖、油炸等等,做法简单,还很美味。
3、芹菜:新年吃芹菜,寓意勤快。芹菜中的“芹”字,与“勤”谐音,希望新的一年里能够更加勤快,因为只有辛勤劳动才能有更多的收获。芹菜可以搭配猪肉做成小炒,也可以搭配花生、玉米粒等做成凉菜。除此之外,吃芹菜可以降压去脂,有高血压的人群可以多吃。
4、生菜:新年吃生菜,寓意生财。“生菜”一词与“生财”谐音,新年吃生菜讨个口彩,图个吉利。生菜比较传统的吃法,是作为一道热菜直接热炒,喜欢西餐的年也可以做成沙拉来吃。但是要记得在生菜上撒上一把金灿灿的油炸馓子,或者是在沙拉上放上几根黄色的彩椒,寓意“金条生财”。
5、蒜:新年吃蒜,寓意会算计。中国民间有句俗语,叫做“腊八腌蒜,除夕吃。”其中,“蒜”与“算”同音,希望来年能够学会精打细算,把日子过的红红火火。蒜在我们的菜肴中一般作为调料来使用,比如蒜汁白肉,也有单独腌制,可以直接吃的糖蒜。
1、食材:鸡尾虾500g、年糕500g、胡萝卜200g、青笋200g、干海椒50g、花椒50g、姜20g、蒜20g、美人椒50g、葱20g、水淀粉50g、鸡蛋50g。
2、年糕煎炸至两面金黄备用。
3、虾球用蛋清水淀粉挂糊入油锅炸制定型。
4、辅料(青笋、胡萝卜)入锅炒制,调味,然后先后倒入虾球、年糕炒制入味,起锅装盘即可。