1:吃槟榔的好处

1、槟榔具有消食积，具有缓解便秘的作用。槟榔具有消食积，具有缓解便秘的作用，而且可以用于治疗食积气滞、腹胀、便秘以及湿热泻痢等一些症状，另外还能够增加食欲。槟榔当中的槟榔碱具有兴奋m胆碱受体的作用，所以咀嚼槟榔可使胃肠平滑肌张力升高，增加肠蠕动，消化液分泌旺盛，食欲增加；另外还有利水、消肿的作用，可以用来治疗水肿实证、大小便不利以及寒湿、脚气、肿痛等一些病症；另外，具有解酒，保护胃黏膜的效果；另外还有抗病毒的作用。

2、槟榔当中含有非常丰富的鞣质，这种物质对于癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用，对于某些流感病毒也有一定的抑制作用。槟榔的营养价值是非常高的，它含有一些槟榔红色素，含有脂肪以及缩合鞣质，还有生物碱。生物碱当中主要成分就是为槟榔碱，其余的有槟榔次碱，还有去甲基槟榔碱、槟榔副碱等。

2:吃槟榔的好处与坏处是什么

第一，发现槟榔之初，并非嚼食而是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。

第二，槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。 2.含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。

第三，孕妇不可以过多的吃槟榔，如果吃得太多的话，可能会导致流产。

3:遇到挫折怎么办？如何面对挫折？

要学会冷静。我们遇到挫折时首先要学会的第一件事，很多人一遇到挫折或者不如意时，往往都会表现的很冲动和急躁，甚至对身边的人发脾气，这样不但不利于解决问题，还会将问题严重化。

不要去抱怨。很多人在遇到挫折时，总是会不停的抱怨，这时候再去抱怨是于事无补的，还不如想办法去解决问题更好。

要避免消极。有些人遇到挫折时就会心灰意冷和变得消极，觉得自己没有关系没有资源，不可能会成功，不管多努力到头来也是白费心机，如果有这种消极想法的人，一定要杜绝，因为这样想只有百害而无一利。

不要想逃避。虽然说逃避也算是面对挫折的一种方式，但绝对不是最好的方式，因为就算逃避了，问题还把摆在那，迟早都要面对的。

可以停一停。必要的时候让自己先停下来，不要纠结它，让自己的头脑放空，或者转移一下紧绷着的注意力，休息过后或许能想出好方法来。

可请人帮忙。俗话说，一人计短，两人计长，这句话有一定的道理，不要觉得找人帮忙不好意思，朋友之间就应该是互相帮忙的，这次请朋友帮忙，下次再帮回去就可以了。