1)养老保险合并怎么做

1、员工本人身份证明书、具有社会保险卡，先进行原保险社保局办理、基本养老保险转移加入者证。

2、将上述证书、身份证原件复印件、社会保险卡加入到目前保险的社会保险局，同时填写一份加入者基本养老保险关系申请书。

3、提交文件后，通常在45天左右完成了转移。

2)一个人做饭怎么做省事又好吃

1、青豆凉面材料：挂面、青豆、鸡蛋、海苔丝。调料：海鲜酱油、芥末油、香油、蒜末。

（1）做法：烧开一锅水，放挂面和青豆，煮熟捞出过凉水，沥干放入芝麻油，拌匀放冰箱稍微冷藏下。

（2）把鸡蛋煮熟，剥壳、对半切。

（3）蒜瓣切成末，取出凉面，加入酱油、蒜末、芥末油，最后撒上海苔丝。

2、虾仁炒粉丝材料：粉丝、青豆、鸡蛋、虾仁、葱。调料：生抽、料酒、胡椒粉、糖。

（1）做法：虾仁提前解冻，洗净。葱切葱花。

（2）烧水煮熟青豆，过凉水沥干。

（3）粉丝用开水泡软，凉水冲一下。滴几滴香油防治粘连。

（4）鸡蛋打散，大火，用筷子划拉打散。

（5）放粉丝、青豆、虾仁，用筷子翻炒，加生抽，半勺糖。

（6）加葱花，少许胡椒粉，关火。

3、梅子茶泡饭材料：米饭、盐渍紫素梅、熟芝麻、海苔丝、木鱼花。调料：日本酱油、绿芥末、玄米茶、盐

（1）做法：将米饭盛到碗里，撒上盐、酱油、熟芝麻，梅子用剪刀剪几下放在米饭上。

（2）滚水沏茶，沿碗壁倒入碗中，没过米饭。

（3）最后撒上海苔丝，木鱼花，挤适量芥末。

3)砂糖面包怎么做

1、主料：高粉250g、白糖30g、奶粉8g、牛奶145g、鸡蛋液20g、酵母3g、黄油25g、盐2g。

2、辅料：粗砂糖适量、鸡蛋液适量。

3、用后盐后油法把面团和好。

4、滚圆后25～28度盖保鲜膜进行基础发酵。发酵好的面团手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即可。

5、发酵好的面团按压排气，称重滚圆松弛几分钟（天热温度高3-5分钟）。

6、取一面团擀成椭圆形。

7、从上至下卷起。

8、接口处捏紧，整理成橄榄型。

9、放入烤盘二次发酵，发酵好后刷鸡蛋液。

10、撒一层粗砂糖。

11、烤箱提前预热，175℃中层20分钟左右，上色后加盖锡纸。

12、柔软拉丝的小面包。