1、肠粉,买回切成5CM宽的长条;
2、红萝卜去皮洗净切丝。锅内加水,盐,油,倒入红萝卜煮熟透捞起待用;
3、上海青(只要叶子)及绿豆芽洗净,如焯红萝卜一样的操作,焯水,捞起待用;
4、青瓜洗净切细条待用;
5、鸡蛋打散,锅入加油,倒入煎至两边金黄捞起切细条待用;
6、另起油锅,倒入蒜蓉,爆香;
7、倒入豆瓣酱、酱油,翻炒片刻,加少许水,盐,炝入淀粉水,煮沸捞起;
8、往煮好的酱汁内加几滴麻油,洒一点点胡椒粉,放一边待用;
9、熟食案板上铺好一叠肠粉,在上面码上红萝卜丝、青瓜条、绿豆芽、鸡蛋丝,取最上面一片卷包着卷起;
10、卷包好的肠粉码在碟上,浇上煮好的酱汁即可食用。
1、材料:苹果500克,白糖150克,开水1000克,牛奶2瓶。
2、先把苹果和梨子洗干净,切成薄片。
3、再放入料理机搅成浆状,加白糖及开水,再加入煮沸的牛奶,按一定比例混合。
4、搅拌均匀,注入盛器,冷却后放到模具里于冰箱冻结即成。
1、原料:牛肉180g、胡萝卜半支、洋葱1/4个、西兰花200g、鸡蛋一只、米饭350g、马苏里拉芝士适量。
2、把牛肉切丝加酱油料酒腌制15分钟。西兰花切好,胡萝卜切丁,洋葱切片。
3、洋葱爆香,加胡萝卜西兰花炒熟备用。牛肉加鸡蛋清抓匀,另起油锅,入牛肉爆炒五成熟,撒入适量黑胡椒,加入炒熟的蔬菜拌匀。关火后,加入米饭和适量酱油拌匀。
4、把炒饭放入焗饭盘里,把鸡蛋黄放在中间,表面撒上厚厚马苏里拉芝士。烤箱预热180度,放入焗饭烤15分钟即可。
1、材料:脆肠适量、食用油适量、胡萝卜。
2、脆肠的一端用刀切成六等分, 胡萝卜切丝。
3、锅里油热后转小火。
4、放入脆肠。
5、翻炒,待脆肠分叉的部分卷起,大约5分钟左右像八爪鱼了,起锅。
6、萝卜丝炒一下,加适量盐,起锅放在火腿八爪鱼上做装饰,完成。