1)五妙招可缓解新生儿便秘

妈妈要营养均衡：如果母乳喂养的宝宝便秘，一般有两个原因：一是母乳不足，这时妈妈就要多吃些催奶的食物，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，或者为宝宝及时补充配方奶;另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，控制蛋白质的含量，宝宝的便秘情况就会马上好转。

多喝水：人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化;并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓;可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

适当运动：适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘

按摩腹部：妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，也可以按摩宝宝的肛门四周，引起生理发射，从而促进排便。

帮助宝宝通便：温馨提示：新生儿几天不大便不一定是便秘可以利用一些“道具”帮宝宝通便，如将肥皂、萝卜削成细细的条状，分别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门，可以促进排便。

2)怎样可以去湿气

1、去湿气最好的方法在于健脾益气、补肾化湿。外治法包括刮痧、拔罐、汗蒸等方法，食疗方法包括食用赤小豆、薏苡仁等食物，同时注意饮食清淡，少吃或不吃油炸、肥肉、坚果、甜食等助湿的食物。

2、日常注意适当运动排汗，有助于气血循环，湿气排出。中药调理效果会比较快，首先要去正规医院面诊医生，经过四诊合参辨别证型，再选择适合的中药。健脾祛湿类的中药，如茯苓、炒白术、陈皮、白扁豆、莲子、芡实、炒山药、砂仁、佛手、薏苡仁等，中成药可选择参苓，白术散健脾益气、祛湿止泻。湿邪性质缠绵，治疗时间可能较长。

3)吾与虞人期猎虽乐岂可不一会期哉翻译

1、译文：魏文侯说：“我与别人约好了去打猎，虽然在这里很快乐,但是怎么能不去赴约呢？

2、完整原文：魏文侯与虞人期猎。是日，饮酒乐，天雨。文侯将出，左右曰：“今日饮酒乐，天又雨，公将焉之？”文侯曰：“吾与虞人期猎，虽乐，岂可不一会期哉！”乃往，身自罢之。魏于是乎始强。

3、出自：出自两汉刘向的《文侯与虞人期猎》