1、花生油500克(实耗油100克)、盐12克、味精10克、白糖5克、生粉30克、鸡汤150克、老抽王10克、麻油5克。
2、五花肉剁成肉泥,马蹄、冬菇切米,加入盐、味精、生粉打至肉起胶,作成四个大丸子。青菜心用开水烫熟捞起摆入碟内,生姜切片。
3、烧锅下油,油温130度下入大肉丸子,炸至外金黄内熟捞起待用。
4、锅内留油,下入姜片、加入鸡汤、放入大肉丸子,放盐、味精、白糖、老抽王,用小火烧至汁浓,再用湿生粉勾芡收汁装碟即成。
1、荸荠拍碎后切成粒状。
2、将剁好的瘦肉末放入钢盆后加盐,进行摔肉步骤。
3、在做法2中摔好的肉里加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀,将50cc的水分2次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。
4、在做法3拌好的肉里加入做法1中处理好的荸荠与葱末、姜末、肥肉末、炒好的梅干菜及其他调味料,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球状的狮子头。
5、取一炖锅,将材料B的葱、姜拍破后放入锅中垫底,再依序放入狮子头及调味料。
6、大火烧滚后,关小火煮约30分钟后取出装盘,将大白菜汆烫约2分钟后围边装饰。
7、取200㏄煮狮子头的汤汁,煮开后用太白粉水勾芡,洒上香油,淋至狮子头上即可。
1、原料:猪肉500克(三成肥肉),荸荠100克(或嫩藕),青菜50克、水发海米、火腿、冬笋各25克。
2、辅料:葱姜丝共5克,盐6克。
3、调料:味精2克,料酒20克,酱油25克,鸡蛋2个,水淀粉75克,胡椒粉1克,糖色25克,熟猪油1000克(实耗50克)。
4、将猪肉、荸荠、水发海米、分别切成小颗粒,火腿、冬笋分别切成红烧狮子头长方片。
5、将肉馅放入盆内,加入荸荠、海米、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉拌和均匀。
6、将拌好的材料捏成四个相等的大肉丸,放入七成热的油中炸至表面呈浅黄色时捞出。
7、将肉丸放入大砂锅内,加入姜葱、料酒、酱油、糖色、1000克水。
8、烧沸后撇去汤面浮沫,改用小火炖1小时。
9、炒锅置旺火上,加入植物油,烧至五成热时放入菜心、冬笋、火腿略炒。
10、滗入炖肉丸的汤汁烧沸,加入胡椒粉,味精,加水淀粉勾稀芡,起锅倒入盛肉丸的砂锅中即可。
1、食材:五花肉500g,干香菇20g,鸡蛋1个,马蹄(乌芋)40g,香葱、姜末各10g,食盐、胡椒粉、淀粉、料酒适量。
2、先把五花肉洗净,去皮,先切换成小块,然后剁成肉末备用。
3、马蹄洗净削皮,切成碎末;干香菇泡发焯水,切成碎末。
4、香葱姜片温水泡10分钟,捞出来沥干水,切成碎末。
5、把五花肉放入盆中,加料酒、葱姜末、食盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉,搅拌均匀(朝一个方向搅拌!)。
6、把香菇、马蹄也放入盆中,搅拌均匀。
7、起锅烧热油,7成热,把肉末挤成橘子大的肉丸,中火炸制表皮金黄捞出。
8、把炸好的狮子头沥干油,放入锅中,加入高汤(排骨汤、鸡汤都可),大火煮沸,转小火煮15分钟。
9、锅中加老抽上色,滴入一滴香油入味,再用小火煮10分钟。
10、淀粉勾芡,倒入锅中,把汤汁淋在狮子头上,收汁即可。