（1）35岁以上女性怎样保护卵巢

1、产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

2、常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

3、瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。

5、不要吸烟以及被动吸烟。

6、不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。

7、不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。

（2）35岁男穿衣搭配

1、过了35岁之后，男性朋友在日常的穿戴过程当中，要避免幼稚，这些衣服的品质，从而凸显个人的魅力气质。不必要太过于贴合时尚或者是潮流，但是一定要简洁而大方，颜色以沉稳为主，搭配合理即可。

2、常见的搭配一，白t牛仔的休闲款式。

3、闲暇时刻的自己，在传达的过程当中，也不能邋里邋遢。从男人衣橱里面的休闲区的服饰搭配就可以看出这个人平时在生活中的另一面，体现出他的个性以及思想。

4、而素净的白t搭配简洁的牛仔裤是比较养眼而又经典的一种造型方式。既不会太过于老气，也不会显得过于幼稚。注意在挑选T恤的时候，要注重面料的质感，特别是在夏天，一定要具有一定的透气性以及吸汗性，这样才会穿起来更加舒适，又显得得体，蚕丝面料的白tee是一种不错的选择。

（3）35岁女人需要什么

1、要懂得自己，要尊重自己，要珍惜自己，要敢于直面自己的内心世界，要通过寻找适合自己的快乐方式，来宣泄和释放生活带给我们的压力，要给自己一个快乐的空间。当我们的内心强大丰盈了，我们前行的步伐才能更加踏实；我们遭遇困难和风雨时，才能坦然面对，不被自己打倒。

生命属于每一个只有一次，我们内心的追求和望，才是支撑我们生命的脊梁，需要的是快乐的元素来增添能量，当我们真正快乐了，我们才有能力去生活，也才能给我们的带来幸福感。

2、三十五岁的女人，望不要太多，结果不要看得太重，金钱和名利虽然重要，但远没有健康重要，钱财的获得和感一样，是需要“缘分”的，无谓的追逐，弄得心疲惫，对于生命本来说，不见得是一件有意义的事。

3、三十五岁的女人，面对婚姻和感的问题，最好顺其自然，真诚面对，当一段婚姻破灭了，走出来也不是世界末，当一段感来临了，走进去才了无遗憾，不管是走出来还是走进去，都要听从心灵的召唤，这样才能获得真正的快乐。可是走出来走进去多需要勇和胆量，不是一般人可以承受的起的。

4、三十五岁的女人，我望过简单的生活，做快乐的自己，做自己的主人。

（4）35岁微胖女生穿搭技巧

1、提腰线。这个是显高效果的必经之路，没有逆天大长腿那么就尽量把大长腿穿出来，提高腰线，，腿长人自然就显得高挑点瘦点啦，高的腰线刚巧避开胖胖的肚子，轻松实现穿衣瘦十斤的效果。

2、挽起袖子。本身不瘦的人要想看着相对瘦一点，那么就要在视觉的假象上下功夫，把袖子在胳膊肘上下挽起来，视觉上就可以“轻盈不少”。轻盈的体态就想比较会显的瘦一点哦。衬衫也是每年必不可少的单品，这款细条纹衬衫清新的颜色，衬托肤色白，精致裁剪非常显瘦，布料细密柔软更亲肤，显瘦还显气质。

3、选细条纹，竖条纹，小碎花的衣服。当然深色系衣服显瘦效果是更好的，但是如果还是细节控，比如条纹，波点等这些时尚小元素，那么胖的人一定要选择竖条纹的，因为横条纹显得人会更加的宽胖。