1、第一类：高嘌呤食物。虾、蟹等海鲜类、啤酒、动物内脏、还有牛肉羊肉等肉类，这类食物含嘌呤量，按照低中高分层，属于高这一层，高嘌呤饮食最容易诱发痛风发作，痛风患者要尽量避免的一类食物。
2、第二类：高脂肪食物。长期吃高脂肪食物会让人体血脂升高，减少尿酸的排泄，从而加重高尿酸血症，促使痛风发作！
3、第三类：富含草酸食物。这类食物在体内代谢产生草酸，与体内钙电解质结合沉淀，加重痛风症状！
4、第四类：高糖分食物。摄入过量糖分，也会使人体内尿酸产生增加，出现痛风症状。
1、越热越爱出来是人身上的汗水，汗水在室内温度过高或者室外温度太热收到阳光暴晒的时候都会止不住地钻出来，这个问题到夏天就会很明显的表现出来，这是非常正常的一种生理反应。
2、越热爬得越高的是温度计，因为天气越高，温度计受热越高，温度计里面的水银也“爬” 的越高。
1、教师资格证面试需要携带: 身份证、学历证、学位证(如果没有需要学校的相关证明即将毕业)、教育学、教育心理学合格证、普通话合格证,还有就是照片、笔、试讲课件。
2、不管要带什么，主要带的东西还是准考证上说明了一定要带的东西，比如说要带两证，身份证和准考证，那就一定要带这两个。有些可能还会有要带学校证明，那一定要提前去学校盖。
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