准备好材料,瘦肉早就剁成碎碎,用油盐酱油生粉腌制一下。
豆腐切小块后用盐水泡十分钟。
热锅,放蒜头,把瘦肉碎放进去翻炒。
豆瓣酱和酱油混合再加点水,放进去瘦肉碎里翻炒。
放入豆腐块。
盖上锅盖焖一下。
差不多收汁就可以关火上碟了。
肉末豆腐简单做法,非常下饭,营养也很丰富。
1、将柑橘表皮用干净的菜瓜布轻轻刷洗干净,用锐利的刀子切薄片,每片约2-3mm厚,最后将切完的橘子片小心的去籽,再装在容器里(锅子或盆子)。
2、烤盘上铺上烤盘纸,将切好的橘子片平铺在烤盘上,本食谱使用的橘子份量要分成两个烤盘放,若家中只有一个烤盘,建议将橘子数量减半。
3、烤箱预热80度,放入烤盘,建议放在中下层。每个烤箱特性不同,烤温80度仅供参考,若放在中下层依然容易烤焦,就要将温度降到60-70度。
4、烤约3-4小时后,健康美味的橘子果干就完成啰!橘子片要尽量切均匀,切太薄的橘子片容易烤焦,要提前取出,切太厚的橘子片要延长烘烤的时间,最多烤五小时。
1、材料:饭400g、香肠70g、青瓜70g、胡萝卜50g、鸡蛋2个、油3汤匙、盐1茶勺、料酒1茶匙、白胡椒粉少许。
2、青瓜洗净,去皮或者用刀背刮去刺,胡萝卜洗净刨皮。
3、香肠、青瓜、胡萝卜都切成小碎丁,鸡蛋打散加入料酒拌匀。
4、热锅里面加入1汤匙油,鸡蛋放入炒碎盛出。
5、再倒入剩下的油,倒入香肠,翻炒变色后倒入米饭,加入盐,炒到米饭颗粒状。
6、接着加入胡萝卜和炒好的鸡蛋继续翻炒1分钟,加入青瓜翻炒20秒,关火。
7、加入白胡椒粉调味即可。
1、材料:绿豆芽一把、韭菜一把、胡萝卜一小段、木耳几朵泡发。
2、全部材料洗净沥干水分,韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳切丝。
3、热锅,放少许油,先放胡萝卜丝和木耳丝炒一下。
4、再放入韭菜和绿豆芽翻炒。
5、材料炒至软身,即用少许盐和生抽调味。
6、炒匀即可关火。
1、主料:红薯220克。
2、辅料:小葱1根、盐1/2小勺、蒜2瓣、食用油适量。
3、红薯去皮切丝。
4、清水冲洗两三遍,去掉部分淀粉。
5、小葱蒜头切好备用。
6、炒锅放油,小火炒香蒜和一半小葱。
7、放入红薯丝中大火不停翻炒,炒到干爽变色,大约3-4分钟。
8、炒熟后加半小勺盐炒匀,加剩余葱花略炒即可。