（1）有什么好的方法去除酒糟鼻

1、可以准备一些百步，中药店里面都是可以买到的，再准备一些白酒，先把百步放到水里面浸泡一下，这样会把上面的脏东西冲掉，然后再放在一个干净的玻璃瓶里面，然后再倒入白酒搅拌一下，把盖子盖紧，放2到3天就可以使用了。在使用的时候，大家可以使用棉花棒蘸取药液，涂抹在鼻子部位，干了以后可能会有一些黏，等到下次洗脸的时候把它洗干净就可以了。

2、想要消除酒糟鼻，大家最主要的就是要杀死致病细菌，大家可以使用一些高效渗透性的药物，到达患病深处杀死螨虫，或者是抑制螨虫的生长和蔓延，酒糟鼻的颜色就会慢慢的变白，鼻头上面的疙瘩也会慢慢变软。

3、也可以使用调节因子，快速的渗透到毛囊根部，这样可以让毛囊导管变得畅通，可以让深层皮肤组织得到有效清除，让皮肤的循环变得越来越好，这样酒糟鼻会出现的症状也会慢慢减少，还需要修复受损的皮肤细胞，让代谢功能恢复到正常状态。

（2）有什么好的方法记住科三路线

1、驾校在科目三考试之前会给每一个学员发一份路线图，学员只要回去照着这份路线图背就行了。然后在考试中，每一个考试项目对应一种操作，只要在练车的时候把通过每一个项目的操作练熟了问题就不大。

2、在考试的时候其实并不用特意记路线，只要搞清楚科目三具体要考哪些内容，在考试的时候听语音提示做出相关操作即可。

3、如果实在要记路线，不妨可以给自己做一个简单的“路书”，也就是拿个小本本把要经过的路段，以及考试内容和顺序简单的记下来。然后回去多看几遍自己记下来的东西，并且在脑海里回想整个考试的过程，对于通过科目三还是有不小的帮助。

（3）男生有什么好方法瘦腿

1、侧卧抬腿：

在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角。然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。

2、伸展运动：

两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直，另―腿向后伸直至与地面平行。或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组（每组10次）这种运动。

3、平衡伸直：

以立正的姿势站着，右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起，注意身体的平衡。腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。注意把握节奏，最终一定会有好的效果。

4、跨步快走：

向前大跨一步，直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数，这可以让双腿得到很不错的锻炼效果，能够让双腿越来越紧实健美，对瘦腿自然是非常有帮助的。