一，柠檬泡水喝有什么好处

1、解暑，柠檬果皮含芳香挥发成分，具有生津、醒脾等功效，夏天时人们常喜欢用来泡水喝。夏季由于气候原因人体暑湿较重，常感觉到精神疲惫乏力。工作或者学习时间太久身体较疲惫时，一杯柠檬水能让人精神一振，清新醒脑更可以打开胃口。

2、清热化痰，中医认为柠檬皮具有清热化痰的功效，与柑橘相比效果还要好。夏季在喉咙不舒服或者咳嗽痰多时，取柠檬汁加少量食盐一起泡水，代替白开水日常食用喝可将喉咙里的浓痰稀释并顺利咳出。

3、抗菌消炎，柠檬的维生素C如天然抗生素，增强人体免疫力抵抗有害病菌，多喝柠檬水可日常身体保健。

二，膝盖骨刺的治疗方法有什么

方法一：膏药治疗膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

方法二：直流电药物离子导入法该治疗方法可以充分发挥药物的作用，不过，因为导入的药物为液体，所以容易挥发，因而就会导致治疗的效果不是很好，也是时好时坏的。

方法三：按摩与牵引适用于颈、腰椎骨质增生症、髋关节骨关节炎。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能是暂时的缓解痛感，但是治标不治本。

三，喝隔夜茶有什么好处

1、止血:隔夜茶中含有丰富的鞣酸,可以加速血液的凝聚。口腔出血时可以含漱,皮肤出血可用其洗浴。

2、明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶洗几次。

3、固齿洁齿:茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能 消灭牙菌斑。

四，桐庐有什么好玩的景点

1、桐庐景点：天子冈，在桐庐县东15公里白鹤峰下、富春江东岸。山顶平坦，为东汉孝子孙钟葬母处。钟之子坚，坚子孙策、孙权，创东吴霸业，故后人名其葬母处为天子冈。登冈眺望，大江环抱，上望严濑，下瞩鹳山，群峰俯伏足底，状若朝参。

2、桐庐景点：严子陵钓台，又名双台垂钓。在浙江桐庐县城西15公里富春山。山高60米，透迤35公里，屏列江湄。山半有两磐石，耸立东西，俯瞰大江，各高近70米，有磴道可上，东为严光钓鱼台，西为谢翱台。严光，字子陵，东汉人，隐于富春山。谢翱，南宋处士，文天祥兵败，曾登西台哭奠。两台各有石亭一座。临江有严先生祠，建于北宋景祐年间，祠前有历代碑记多种。

3、桐庐景点：天目溪漂流，天目溪漂流位于浙江省桐庐县瑶琳镇，是近年来开发的沿徐霞客放舟踪迹、荡悠然之情的漂流旅游项目。天目溪素有“溪有十八滩，一滩高一滩”之说，是竹筏、 皮筏漂流的绝佳地。也可自划皮筏，在溪上任意东西，自在逍遥，怡然自得。2小时漂流后，可在溪畔野炊，烧烤赏鲜，到乡间露营村野营度假，尽情享受大自然的恩赐。