（一）来月经可以喝牛奶吗

1、女性月经期间肯定是可以喝牛奶的，并不会影响女性的月经情况。

2、因为牛奶本身含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，而在月经期间的女性很有可能会因为大量的出血、身体上的不舒服，导致身体的抵抗力以及食欲的下降，所以在这个时间有可能不喜欢吃一些东西，通过喝牛奶就能够有效的补充体内的营养成分，能够增强身体的抵抗力。需要注意的就是女性月经期间比较怕凉，在喝牛奶的时候尽量的加热一下，喝热牛奶，对身体是有很大好处的。

（二）来月经可以吃西瓜吗

1、来月经也可以吃西瓜，但因为西瓜属于凉性的食物，因此在使用量方面应该尽量减少，不要过多的吃西瓜，否则可能出现肚子疼的症状，严重的会出现痛经等问题。

2、建议在女性月经期间不仅要注意饮食方面的选择，同时要尽量避免吃过度生冷或辛辣的食物，避免刺激性的东西摄入，可以多吃一些有营养的东西，比如新鲜的水果和蔬菜，这样有助于身体的健康。

3、同时在月经期间也要注意身体的保暖，尽量不要着凉，否则可能会出现痛经等症状。避免在月经期间进行性生活，否则也会引起妇科疾病。

（三）来月经可以喝咖啡吗

1、月经期间一般是不可以喝咖啡的。因为在月经来临期间，女性常会出现有食欲不振的现象，浑身也比较容易出现疲乏，喝咖啡后一方面可能会导致女性出现兴奋而影响正常的休息；另一方面由于咖啡是一种兴奋性的饮品，服用后可能会导致女性的盆腔血液循环加速，而出现月经量增多、血块出现以及经期延长的情况。

2、女性在月经来临期间，应该注意不要吃寒凉以及辛辣刺激、兴奋性的食物，适当的注意休息，在饮食上注意多吃偏热性、有营养、易消化、补血的食物，适当的活动。另外，也要注意避免受凉和感冒，增强身体的抵抗力，才有利于身体的的康复。

（四）来月经可以吃菠萝蜜吗

1、月经期间可以吃菠萝蜜。

2、菠萝蜜属于热性水果，营养丰富，具有补中益气、调理气血的作用，而且其营养非常丰富，能够有效增强机体的抵抗力，避免便秘。但是要注意一次不能吃太多菠萝蜜，因为菠萝蜜的糖分含量比较高，一次吃的过多，可以使血糖波动比较大，特别是对于有糖尿病的病人尤其要注意。在月经期间要注意饮食，不要吃寒凉、刺激性的食物，注意保暖，并避免劳累，在月经期禁止性生活。