1、食材:猪筒骨500克、玉米1根、胡萝卜1根、淮山500克、生姜3克、葱1根、盐2克。
2、猪筒骨洗净飞水,下几片姜和葱白部分,一勺料酒,焯两三分钟,一边焯一边滤走浮末,因为一关火它会粘在骨头上。
3、骨头焯完之后和所有材料一起冷水下锅,煲2.5~3个半小时开煮。
4、期间隔二三十分钟打开轻轻搅拌一下,淮山易碎,给材料翻翻身,看见淮山熟了可以先拿个碗舀起来一些,留一些。
5、淮山熟了可以先拿个碗舀起来一些,留一些,因为炖久了会化掉,汤会变浓,如果全部炖化掉的话汤就太浓了,煲到骨头的肉能够分离,就差不多了,关火下点盐。
6、煲好装碗,加入之前舀起来的淮山,撒点葱花。
1、准备好所用的原料:带骨小牛腿肉1000克、胡萝卜200克、葱姜、花椒、八角、草果、小茴香、沙茶酱、酱油、糖、盐。
2、把带骨肉切成块,放入水中泡至2小时,中途换水。
3、将葱姜八角花椒草果小茴香用纱布包成料包。
4、胡萝卜洗净切成滚刀块备用。
5、锅中注入水,加入带骨牛肉大火烧开,将肉焯水后捞出沥干水分。
6、将肉放入苏泊尔巧易旋压力快锅中。
7、放入料包。
8、加入一大勺沙茶酱。
9、加入糖酱油。
10、再加入清水,刚刚没过肉就可以了。
11、盖好锅盖,大火烧开,出气后压安全阀,上汽后转小火,炖8分钟。
12、关火后,待锅内的蒸汽排出,打开盖子加入盐和胡萝卜,继续加热。至胡萝卜软烂即可。
1、食材:排骨、鸡精(味精)、豆瓣酱、蒸肉粉、豆腐乳、橄榄油、盐、姜片少许。
2、排骨洗净切小段备用;
3、依次放入蒸肉粉、郫县豆瓣(一大勺)、豆腐乳(一小块)、盐(一小撮)、鸡精适量、姜片少许,最后倒入橄榄油拌匀;
4、蒸锅烧开一锅水,排骨上蒙保鲜膜入锅,大火蒸15分钟左右,转中小火,蒸至排骨肉软。
1、主料:鸡肉一份,青豆一把、胡萝卜少许。
2、辅料:蒜姜少许、盐胡椒粉、豆粉适量。
3、鸡肉胡萝卜都切成丁待用。
4、鸡肉用豆粉盐巴麻好,记得要加点水霍匀。
5、青豆胡萝卜用开水焯成八成熟,捞出待用。
6、锅内烧油,放入蒜姜炒香。
7、倒入鸡肉,翻炒。
8、鸡肉快熟时,倒入焯好的青豆,翻炒,加盐,熟了起锅,加点鸡精。
9、一盘香喷喷的菜出炉了。