1、配料:橄榄油10ml、黑胡椒粉10g、牛排100g、盐10g。
2、牛排用肉锤锤几下,将肉拍松,正反撒上盐、黑胡椒粉,抹上橄榄油腌制。
3、锅烧热,放入腌制好的牛排煎,两面都煎好出锅即可。
4、牛排装盘,放螺旋粉、浇黑胡椒汁即可食用!
1、牛排从冰箱取出,自然解冻。用厨房纸洗干两面水分。撒上少许千里香,黑胡椒,玫瑰海盐腌渍10分钟。
2、锅内放入少许橄榄油,10几滴左右即可,大火热火看到有烟从锅底冒出后放入牛排。放入牛排后就不要动它,过2分钟后将牛排翻面再煎个2分钟。后用夹子将牛排夹起将牛排侧面也煎一下。
3、将西蓝花,芦笋放入开水后烫4分钟左右捞出摆盘,胡萝卜切小丁放入锅中和黑胡椒酱煸炒,后淋在牛排表面,在牛排上可以放一撮迭迭香再浇牛排酱,有利于增加香气。
1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候不会回缩。
2、磨些黑胡椒均匀的撒在两面,再涂上黄油、盐,按摩一下,松弛30分钟。
3、烤箱预热220度,牛排放进厚烤盘,中层上下火先烤10分钟。
4、翻面再烤8分钟,就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的,时间可以缩短为一面8分钟,再一面5分钟。
5、牛排装盘,利用烤盘里的余温和牛油,再烹进去2勺红酒,最后均匀的浇在烤好的牛排上就可以了。
牛肉切薄片,打一个鸡蛋,放盐,黑胡椒,糖,少量色拉油腌上,放入冰箱2小时左右。
把面包糠,淀粉,面粉混合在一起,把牛肉一片片铺平,用力按压,沾上面包糠。
锅中放入少量色拉油和大豆油,小火。将包裹好的牛排放入锅中炸至微黄,大概3分钟。
最后装盘,外焦里嫩的炸牛排就做好了。