1、一般来说，痛风的患者可以适量的少吃一些笋。
2、痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸水平升高的一组代谢性疾病。而笋的种类包括莴笋、芦笋以及竹笋等，其具体的嘌呤含量也各不相同。莴笋属于低嘌呤含量的食物，适当的食用不会导致机体内血尿酸水平的升高。
3、但是像芦笋和竹笋属于中高嘌呤的食物，痛风的患者在急性发作期是不建议吃的，但是在缓解期，可以少量的适当的吃一些。
1、茼蒿对人体有多种好处，茼蒿只是一种蔬菜，属于低嘌呤食物，对尿酸的影响作用很小。因此，痛风患者是可以吃茼蒿的。
2、由于痛风患者体内嘌呤很高所以一定要避免进食，如动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等。肥胖患者应减少热卡的摄取，降低体重。宜多饮水以利尿酸排出。避免过度劳累、紧张、饮酒、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。
1、痛风病人不建议喝绿豆汤。痛风建议挑选轻度嘌呤含量（每100克含0-25克漂呤）的食材。而绿豆是中等水平嘌呤含量（每100克含25-100克漂呤）。
2、身患痛风的患者是不允许吃带有豆类食品的食材的，平常在饮食搭配生活上要留意多饮水，少吃海产品这类的食材。
3、痛风病人不能吃豆类食品，以防引起，即便在减轻期还要有限制的服用含漂呤多的食材，建议多喝水，积极主动医治。
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