（一）哺乳期预防痔疮的方法

忌辛辣痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

忌饱食暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

忌久坐久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

忌紧腰过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

忌憋便粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

（二）哺乳期乳头上有白点怎么回事

原因之一：有可能是哺乳期导致的乳腺急性炎症，在出现此种情况后，女性一定要注意尽快的去医院进行检查，以便及时的给予医治。

原因之二：也可能是是奶水堵塞了，没事的，去医院疏通一下，也可以让宝宝疏通，注意个人卫生和均衡喂奶。

原因之三：可能有乳头乳晕受伤的情况，应根据具体情况进行必要的干预，或暂停母乳喂养24小时，并将乳汁吸出，以利受伤处修复愈合。

（三）哺乳期可以喝什么茶

1、可以选择喝菊花茶，具有清热泻火的作用；也可以选择喝红枣枸杞茶，具有补血补气的作用；也可以选择喝柠檬柚子茶，具有泻火，清热通便的作用；也可以选择喝玫瑰花茶，具有美容养颜，调理气血，稳定情绪的作用。

2、在哺乳期，应注意休息，保证充足的睡眠，加强营养，吃温热、易消化、高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，保持心情愉快，注意个人卫生，坚持母乳喂养。