①为什么头发烫过后会变黄

1、头发烫过以后，因为头发的性质变化，一些蛋白被破坏，于头发里面的一些形成黑色素的细胞出了问题，头发变黄，则是烫发损伤了头发，导致发质变差的效果。烫发后要进行烫后护理，多吃黑芝麻、黑豆等对头发生长有利谷物，同时最多半年进行一次烫发或者染发，减少吹干头发的次数。

2、烫发是一种美发方法，分为物理烫发和化学烫发，现在用的最多的是化学烫发。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。

②为什么头发越抓越油

1、每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

2、使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

3、使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

③产后瘦肚子的小妙招

仰卧起坐对于产后瘦肚子非常有效果，坐完月子我们就可以做这个运动了，每天坚持早上50个，晚上50个，相信半个月就有明显的效果。

转呼啦圈对于产后瘦肚子也非常管用，最后饭后半个小时开始转，坚持30分钟为宜，可以有效的消除肚子上的脂肪。

空中骑自行车也是产后瘦肚子的法宝，而且可以晚上在床上做这个运动，非常的方便，而且还不会太累。

④白天睡不着觉的解决方法

1、建议创造良好的睡眠环境。因为在白天，普通人都在正常地工作、上班，周围的环境也是比较嘈杂，光线也比较亮，所以需要选择光线比较暗、比较安静的环。把空调的温度或者房间的温度稍微调低一点，创造比较舒适的睡眠环境。

2、建立良好的睡眠习惯，比如在早上要睡眠之前吃个早餐、喝杯牛奶，然后看书或听音乐，暗示自己到睡觉时间了。