1)百合的营养价值

1、百合含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。

2、百合能预防高血压，有保护血管的作用，能降低血浆胆固醇，降低血糖，增进大肠功能。促进排便通畅。

3、百合能有效改善分血和排毒，尤其适宜工作压力大的人群。

4、百合常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩，减少皱纹，延缓衰老。对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。

5、可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情。

2)百合的功效与作用禁忌

1、百合的功效与作用：百合中含黏液质，具有润燥清热作用，中医常用百合干治疗肺燥或肺热咳嗽等症状；百合味道稍苦，能使人消除心火，平心静气。百合也尤其适用于神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲之人食用；百合富含黏液质及维生素，有益于人体的皮肤细胞新陈代谢，常食百合，能美容养颜；百合富含多种生物碱，能有效预防白细胞减少症，还对血细胞的升高具有促进作用，能提高人体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

2、百合的禁忌：风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳、百合过敏不宜食用。

3)描写百合的句子

1、百合花的叶子十分漂亮，绿油油的，衬托着花朵。绿叶不可说四季常青，但绿起来却绿着可爱，青翠欲滴，悄悄地流进人们的记忆中让人无论在何时何地，都会想起百合花的叶子。

2、我们家有一盆美丽的花，它的名字叫百合花。它有长长的花杆，花杆上长满了绿油油的叶子，上面开了两朵洁白的百合花，它的样子就像两小喇叭对着天空吹着动听的乐曲。

3、洁白无暇的百合花在春天里竞相开放着，好似正在吹奏雄壮音乐的小喇叭，让人无比亲切。一朵朵花儿秀丽多姿，花瓣向后轻轻翻卷着，好像展翅腾飞的老鹰，给人一种奋发图强的精神，它还能代表人们纯洁的心灵。百合花代表纯洁庄严事业顺利；白色的百合花代表甜美纯洁；黄色的百合花代表虚伪；山百合代表庄严。

4、百合花已经开得不少了，他们挨挨挤挤得，仿佛说：小帅哥赞美我，赞美我，说我最漂亮。百合花很漂亮，准确地说是非常漂亮。百合花有的才展开两三片花瓣，有的花瓣全展开了，漏出嫩黄色的小花粉，有的还是花骨朵看起来饱胀的马上就要破裂似的，百合花虽然被叶子强暴的压挤着，可是花瓣用他们的智慧和力量，击败了叶子。

5、我喜欢一株花，它就是百合花，是因为它是纯洁的象征，我喜欢它，是因为它有坚强的意志，我到现在还回忆着那纯洁又清香坚强的那株百合花，虽然它没有玫瑰的瑰丽，没有茉莉花的那么香，但是我喜欢它的纯洁和她的坚强。

4)黄百合的花语是什么

1、黄百合的花语是歉意、感激、快乐。它的娇柔的花瓣，以优美的姿态，翩翩起舞。

2、它象征着财富、高贵和荣誉。同时也有早日康复的祝福。在古时候，黄色百合还有衷心祝福的花语意思。

3、一般用来赠与朋友之间的，表达友谊之情。

5)莲子百合的功效与作用

1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

4、防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。