1、男子立定跳远世界记录是尤里在1904年圣路易奥运会上创造的3.476米,因这项目在1904年之后世界田径大赛里面取消,所以截止2019年3月,这个记录一百多年无人能破。
2、1904年,在美国圣路易举行的第三届奥运会上,尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军,成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米(创世界纪录)、立定三级跳远10.55米。
1、开始的时候,自然站立,双腿不要并拢,双脚与肩同宽。接下来,双手向前摆起,两腿保持伸直状态。然后双手尽量往后摆,身体降低重心,双腿屈膝。
2、起跳时,双脚脚掌同时用力蹬地,两臂用力向上摆动,整个人向前方腾空跳起,并充分展体。
3、落地时要记得收腹,小腿往前伸,同时双臂用力往前。
4、有一点大家要牢记,如果落地时,双手向后并且触碰到了地面,那么最终是按照,手触碰到的地面位置,来计算跳出距离的。
1、是量起点(脚尖)到脚后跟的距离。
2、首先准备好一个卷尺。
3、在做好准备活动后,从起点线用力跳出,并在起跳前起点线和起跳后的脚后跟处坐标记。
4、用米尺测量起点线(即脚尖)到起跳后脚后跟处的距离即可得到跳远的距离。
5、跳远落地后,尽量将重心向前或身体左或右边倒,对成绩的测量比较有利。