(一)怎么判断自己的肤质

1、秋冬季节皮肤干燥脱皮，一年四季皮肤都不长痘，而且皮肤容易褶皱，鱼尾纹、法令纹明显的就是干性皮肤。

2、皮肤容易出油，哪怕是天气寒冷的季节也出油，脸上痘痘多，毛孔比较粗糙的皮肤就是油性皮肤。

3、额头、鼻部、下巴处容易出油，长痘，而两颊皮肤又比较细腻，不长痘，毛孔也不粗糙的为混合性皮肤。

4、一般皮肤不会长痘，除非吃了热性食品，或者内热就会才会长痘，整体皮肤比较细腻光滑，不出油，也不怎么干燥的皮肤就是中性皮肤。

(二)写给未来自己的一封信

1、写给未来自己的一封信：还记得第一次给你写信的情景：那时正值初二，正式学习英语的第二年。于是用英语满怀希望和憧憬地写了一封信给十年以后的你。时间截止到北京奥运会那年。遗憾的是，事与愿违没能梦想成真——首先是没能亲自去到北京，其次是没能成为一名语文老师。虽然不确定未来到底会如何，至少不再感到迷茫和无助。可能是因为情感有了书写作寄托，让自己浮躁的心渐渐沉淀下来，不再去追求不切实际的。也就没那么多的痛苦。甚至喜欢上了独处。人活着，除了最基本的吃喝拉撒以外，总得有点精神上的追求。尽管早已过了爱做梦的年纪，但是不影响我想要成为最好的自己。对生活多一些些宽容，少一丝丝抱怨。才不会有负担。对自己好一点，多爱自己一点，才不会辜负岁月。未来，希望能遇见最好的自己！

2、为了在未来与现在的自己做比较，反思自己这些年的所作所为，怀念现在。总结自己的人生，以致以更好的精神面貌，面对未来的未来。

(三)致自己的人生格言

1、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

2、撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行”。

3、成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。

4、人生是永远不会辜负你的，那些转错的弯，走错的路，滴下的汗水，留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

5、让人失去理智的，常常是外界的诱惑；让人耗尽心力的，往往是自己的欲望。

6、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。

7、抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。

8、再多的怦然心动也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住日久天长的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。

9、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

10、没有什么办法能够让你能完全弥补遗憾、做到十全十美，与其把时间花费在遗憾和淡淡的忧伤上，不如全心全力走好已经选择的路。